穿束腹带可以瘦肚子吗？
1、束腹带只是把肚子绑紧了，视觉上体态苗条了但并没有体重减轻脂肪消耗。减肥是机体能量消耗大于摄取的能量，动用机体储备能量，达到体重减轻健康减肥的效果。所以要减肥，必须要进行合理的运动与合理饮食搭配。
2、要想达到减去腹部赘肉的目的，每天练习仰卧起坐是一个不错的收腰腹方法。但要注意控制节奏，避免一开始就做次数过多，要慢慢增加次数，否则会导致肌肉酸痛。同时要注意，控制发力的部位是腰部，而不是腿部或手臂。
3、想要快速减小肚子，最好的办法是，腹部运动后顺时针或逆时针做环形按揉，促进脂肪代谢。早晚各做一次，早上要刚刚起床时做，晚上则临睡前做。坚持一个月，一定会收到显著的效果。
收腹紧身裤可以减肚子
我认为不能，这只是把肉收紧，让肉有紧致感，这样吃饭时就有饱腹感，不让肉下垂，还是有一定的效果，防止了淡水化合物兹意生长
束腰穿久了能瘦肚子上的赘肉
束腰并不能减肥，它是利用脂肪的多余移动性，通过束腰所体现的压力差，把高压力部位的脂肪挤压到压力低的地方去，并加以定型，使穿戴者的身材看起来更好。
因此，所谓的瘦腰，其本质仅仅是在外形上的改变，实际上身体里面的脂肪一点也没有减少。
不过，如果长时间穿戴，的确可以起到一定的塑形效果，只是效果并不特别持久，会随着人的活动逐渐复原，且有多种副作用，如影响身体的血液循环、影响排汗、影响消化系统功能、影响泌尿系统功能，甚至影响女性子宫、卵巢发育等。
穿收腹裤真的能减掉肚子上的肉
穿收腹裤不能减掉肚子上的肉，只是起到压缩腹部的作用，让腹部看起来更平坦。如果想要减掉肚子上的肉，需要通过合理的饮食和运动来达到。建议多吃蔬菜水果，减少高热量食物的摄入，同时进行有氧运动和力量训练，逐渐减少腹部脂肪。
穿收腹裤真的能减掉肚子上的肉
穿瘦身裤不可以瘦肚子的。
首先需要注意的是如果只是单纯的穿收腹裤，是不能够达到瘦肚子的效果的。因为收腹裤的主要功效是帮助人控制自己的体型，通过强大的外力将人腹部松弛的肉完全紧缩在一起，这样可以达到暂时性收腹的效果。从而让人穿衣服看上去更加好看，但是单纯的靠这种方式给人带来的减轻体重的效果是很微小的。
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