奥尔良鸡翅的做法
1、鸡翅两面切5~7刀，加料加水腌一个半小时（事实上腌过夜比较入味）。烤箱内锡纸，鸡翅铺上，180度烤20分钟后两面刷蜂蜜，翻面继续烤5分钟，出锅。
2、烤箱的比微波炉的好吃，因为微波炉是内外同时加热，烤箱是从外往里加热，内部更加嫩滑。
3、营养价值：鸡翅含有多量可强健血管及皮肤的成胶原及弹性蛋白等，对于血管、皮肤及内脏颇具效果。翅膀内所含大量的维生素A，远超过青椒。对视力、生长、上皮组织及骨骼的发育、精子的生成和胎儿的生长发育都是必需的，鸡翅有温中益气、补精添髓、强腰健胃等功效。
奥尔良烤翅要腌制多长时间
不需要，以下是奥尔良鸡翅的具体做法。
主料：鸡翅中一袋
辅料：奥尔良烤肉料100克
步骤：
1、把洗干净的鸡翅划几刀
2、把划好的鸡翅放在盆中加入奥尔良烤肉料腌制
3、放冰箱冷藏（最少不少于4小时，时间越久越入味）
4、腌制好的鸡翅取出，
5、整齐的摆放在烤盘里，我用的是带烤网的，这样比较好清理，烤鸡翅出来的油也会滤到烤箱里，不会特别的油
6、提前烤箱预热，上下火200度，
7、摆放好的鸡翅入烤箱，上下火200度烤30分钟出炉就可以食用了。
8、成品
奥尔良烤鸡的腌制方法和配料
肯德基奥尔良烤鸡翅的做法
奥尔良烤鸡
（今天刚从电视上学的，和有志之士分享一下）。
材料：10个鸡翅、蜂蜜、酱油、盐、料酒（红酒也可）、姜、红干辣椒、五香粉、黑胡椒。
作法：
1.如果是速冻鸡翅，请先解冻。把10个新鲜鸡翅放在一个可在微波炉内加热的器皿内。
2.加入少量酱油，放2勺酱油足可。
3.加入料酒或红酒，大约2勺子，主要用于去掉鸡翅的腥味。
4.加入盐、少许姜沫、少许辣椒子，少许五香粉（一般超市都有卖）、少许黑胡椒。
5.将鸡翅和作料搅拌均匀，充分粘取作料。
6.盖好盖子将鸡翅放在冰箱冷藏室腌制，电视上讲最好是一宿（所以一定要提前准备，不能现吃现做。如果实在很急，也要腌制2-3个小时，充分进味儿）。
7.将腌制好的鸡翅取出，涂抹上蜂蜜（这样色泽味道才对！）可根据口味适当增加蜂蜜涂抹的多少。
8.将涂抹好蜂蜜的鸡翅放进微波炉，中高火加热（一般是3个火苗那档）11分钟即可
请采纳谢谢·
新奥尔良烤鸡翅怎么做
新奥尔良烤鸡翅
鸡翅有温中益气、补精添髓、强腰健胃等功效，鸡中翅相对翅尖和翅根来说，它的胶原蛋白含量丰富，对于保持皮肤光泽、增强皮肤弹性均有好处。
原料：鸡翅、新奥尔良烤肉料、蜂蜜水。
做法步骤：
第1步、鸡翅洗净，准备一包烤肉料。
第2步、在鸡翅上切两刀，使鸡翅更容易入味。
第3步、烤肉料用水调开。
第4步、将鸡翅放入干净盆中加入烤肉料腌制4小时以上。
第5步、烤盘铺锡纸，腌好的鸡翅排入烤盘中。
第6步、放入烤箱180度，中层，上下火烤20分钟。
第7步、取出两面刷一层蜂蜜水，再烤10分钟就OK了。
小贴士：
1、在鸡翅上切两刀使鸡翅更容易入味。2、腌制的时间越长越好，最少腌制4小时以上。3、烤箱的温度与时间根据自己家的烤箱脾气调整。
来自 美食天下 政妈妈 的作品。
奥尔良腌料怎么腌鸡翅空气炸锅
奥尔良腌料腌鸡翅做法一
食材准备
鸡翅10个，奥尔良烤肉料适量，蜂蜜适量，油少许。
方法步骤
1、将鸡翅几种后沥干水，然后用牙签或者叉子，扎上一些小洞，戳穿;
2、然后将奥尔良调料放入鸡翅中，搅拌均匀，盖膜冷藏腌制12小时;
3、烤盘铺上锡纸接油，烤完上刷油，蜂蜜加入少许油调匀待用;
4、鸡翅摆放在烤网上，刷上一层油和蜂蜜混合液;
5、烤箱预热220度，放入中层，上下火15分钟，取出后再刷一层，翻面再烤15分钟即可。
奥尔良腌料腌鸡翅做法二
食材准备
鸡翅10个，烤肉料30克。
方法步骤
1、将鸡翅清洗干净，划上一些刀口;
2、将奥尔良调料放入，搅拌均匀，装入保鲜袋中揉匀，腌制1小时;
3、将腌好的鸡翅放到烤盘上，烤箱预热200度;
4、然后放入烤箱中层，烤10分钟即可;
5、取出烤盘后翻面，再入烤箱烤10分钟即可。
奥尔良腌料腌鸡翅做法三
食材准备
新奥尔良腌料50克，鸡翅12只，蜂蜜10克，水适量。
方法步骤
1、新奥尔良腌料调入适量的水，把洗干净的鸡翅放进去腌制一个晚上。
2、中途有空就拿出来翻翻面，烤箱200度预热，将腌好的鸡中翅整齐的排放在铺了锡纸的烤盘上。
3、入烤箱前在刷一次腌液，放在第二层烤10分钟，取出翻面，再刷一次腌液。
4、再烤8分钟，取出表面刷上一层蜂蜜水，再放进去烤5分钟至表面金黄即可。
扩展资料
鸡翅中含有大量的维生素A，可以促进视力，上皮组织，及骨骼的发育，促进人体的生长以及精子的生成。鸡翅还含有丰富的蛋白质，具有维持钠钾平衡，消除水肿的功效，可以治疗营养不良性水肿，还能提高机体免疫力，有利于生长发育，调节血压，缓解贫血。所含有的铜元素，有益于人体中枢系统、免疫系统、头发、皮肤、骨骼、心、脑、肝等的发育和功能。所含有的脂肪，可以维持人体的体温，还有保护人体内脏的功效。
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