琵琶水果的功效与作用
1、清肺止咳。琵琶果不但营养丰富，药用功效也很出色，它性质寒凉，能清除肺热，平时人们出现肺热肺虚咳嗽时，都能直接食用琵琶果，它能清肺热，也化痰止咳，能让人们肺热以及咳嗽的症状很快好转。
2、预防流感缓解呕吐。琵琶果中有多种天然的抗病毒成分，能抑制人体内病毒的活性，也能减少流感病毒对人体的伤害，平时多吃琵琶果可以有效预防流感。另外琵琶果还能泄热，下气也能止呕，平时人们出现恶心呕吐以及反胃吐酸等不良症状时也可以食用琵琶果，就能让人们恶心呕吐的症状很快减轻。
3、促进消化。平时人们经常出现消化不良，食少腹胀等不良症状，这时吃些琵琶果也能让症状很快好转，因为琵琶果中含有丰富的酸性成分，这些物质可以促进人体内消化液分泌，提高肠胃的消化能力，也能加快胃排空，促进消化的功效特别明显。
枇杷的功效与作用
吃枇杷是很多人都比较喜欢的，因为枇杷好吃而且枇杷营养，但是很多人虽然喜欢吃枇杷，对于枇杷的功效与作用并不是十分的清楚，下面本文将为大家做出详细的解答，希望能让大家对于枇杷有更进一步的认识。
1、枇杷可以生津止渴
枇杷具有生津止渴的作用，在枇杷中含有很多的独特成分，尤其是其中的维生素和其它的微量元素，能够很好的补充身体的需求，而且对于身体出现的烦热渴的情况，有很好的改善作用，所以如果你出现了此类症状的话，那么建议吃一些枇杷来进行改善，枇杷对于生津止渴的效果是非常突出的。
2、枇杷可以促进消化
在枇杷中的粗纤维成分是比较多的，粗纤维可以改善我们的肠道健康，很多人的肠道消化功能比较薄弱，吃了食物后不容易被消化，那么这是需要得到改善的，通过自枇杷可以起到促进消化的作用，让食物消化得更加的快速，而且还可以使体内的一些毒素得到有效的清除，所以经常吃枇杷来促进消化改善，肠胃健康是非常有效可行的，可以将它作为一种保健的水果来吃。
3、枇杷可以减肥瘦身
枇杷中的热量也是非常低的，因此通过吃枇杷还可以起到减肥瘦身的作用，如果你是一个胖子或者是比较注重自己的身形，那么在平时可以经常选择吃一些枇杷进行瘦身减肥，如果能够进行一些体育运动，再配合吃一些枇杷的话，那么减肥瘦身的效果是非常理想的，如果你不信的话完全可以试一试。
通过上文的讲解，相信大家对于枇杷的功效与作用应该有了一定的了解，经常吃枇杷确实是非常有益健康的，可以带来很多的保健作用，是一种非常理想的保健水果。
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枇杷果干的功效与作用及禁忌
1、枇杷的功效与作用
（1）促进消化、清热止渴
枇杷中所含的有机酸，能刺激消化腺分泌，可以增进食欲、帮助消化吸收、有助于改善消化不良，还有清热生津止渴的功效。对胃阴不足、口渴咽干、中暑等都有很好的辅助作用。
（2）润肺止咳
枇杷中含有苦杏仁甙，有润肺止咳、祛痰的功效，咳嗽黄浓痰者适量食用有很好的缓解效果。
（3）保护视力
枇杷中不仅含有比较丰富的有益眼睛健康的β-胡萝卜素，在水果中高居第三位。同时，枇杷中的B族维生素对于保护视力和促进儿童身体发育有着重要作用。
（4）抑制病毒，预防感冒
枇杷含有抑制流感病毒的成分，常吃可以预防四季感冒。枇杷中的胡萝卜素含量是西红柿的2倍，能促进黏膜和皮肤，镇咳。
（5）润肤美白
枇杷中含有丰富的维生素，可用作护肤美容之品，取新鲜果肉绞汁，每日早晚用其涂面，10分钟后用清水洗净，有去皱增白、润泽肌肤的作用。
（6）预防癌症
枇杷含有丰富的维生素，其中所含的B17维生素有很好的防癌效果。它能移除我们体内的自由基，并抑制硝酸盐的致癌反应，从而达到很好的防癌效果。
（7）辅助减肥
枇杷富含粗纤维及矿物元素，并且含有维生素B1和维生素C，可以健脾利水，是很有效的减肥果品。
（8）补充营养，强身健体
批把含有多种营养素，能够有效地补充人体营养成分，提高机人体抗病能力，发挥强身健体的作用。
2、枇杷的食用禁忌
（1）枇杷性寒，吃太多枇杷会影响脾胃功能，还可能引起腹泻，脾胃虚寒、经常腹泻的人不宜过多食用。
（2）枇杷含糖量相当丰富，主要是葡萄糖、蔗糖和果糖，较容易消化吸收，食用后极易让血糖升高，因而糖尿病患者不宜多吃枇杷，不利于血糖控制，会加重病情。
（3）枇杷易生痰助湿，过量食用会继发痰热，同时食用太多枇杷还会对脾胃造成损伤，有碍于脾胃健康。
（4）枇杷果核含有氰甙类物质，有一定毒性，因此吃枇杷不能吃果核，以免食物中毒。枇杷核用作中药材也是经过特殊炮制去掉大部分毒素后才能入药。
（5）枇杷虽有止咳润肺的功效，但咳嗽也分寒咳、热咳，枇杷是寒凉水果，风寒咳嗽患者食用枇杷不但无治疗效果，还会加重病情。
（6）枇杷需成熟后才可食用，没成熟的枇杷切勿食用，会引起轻微中毒。
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