醋蛋怎么吃
醋蛋用筷子将皮挑破，把蛋清、蛋黄与醋搅均匀即可食用。醋蛋液1周服完，每日早晨空腹服1次，每次用温开水兑成2至3倍，最好加点蜂蜜调匀后服下。
服用醋蛋液时不要与小苏打、胃舒平等碱性药物、磺胺类药物同用。每天服用不宜过多，最多1～2杯稀释醋。胃酸过多、胃十二指肠溃疡患者，则宜限量或不用为佳。
醋蛋液提供的营养物质，有助于机体内的细胞再生、分裂、软化血管，增进血液循环，有利于体内基础代谢和物质代谢的正常运行，增强免疫力和抗体效应。它的重要作用是扶正固体，增强体质，有利于抗病，因而无形显示出保健与治病作用。可以认为醋蛋液是减缓衰老，延年益寿的保健饮料。在医疗作用上具有：供营养，助消化，促吸收，清热解毒，活血化淤，化痰祛湿，舒筋活络，杀菌等。
9度米醋泡鸡蛋的功效吃多长时间
在人们生活水平提高以后，养生成了一个备受关注的问题，很多人听说醋泡鸡蛋能养生，它能提高人类身体素质也能延缓身体衰老，但对于醋泡鸡蛋的具体功效与作用，人们了解的却不全面，今天就对醋泡鸡蛋做一个详细介绍，能让大家对它多一些了解。
醋泡鸡蛋的功效与作用
1、改善肤质
醋泡鸡蛋对人类皮肤有十分积极的作用，它能让人类皮肤变得光滑细嫩，而且能增加皮肤弹性，鸡蛋的外壳中含有丰富的微量元素钙和一些活性成分，它在用醋浸泡后，这些物质会变成容易被人类皮肤吸收的营养，防止皮肤老化也能改善肤质会让人类皮肤变得越来越好。
2、淡斑美白
醋泡鸡蛋还能淡化人类皮肤表面的色斑，它不但能滋养细嫩肌肤，对人类皮肤还有一定腐蚀和剥脱作用，他能把人类皮肤中的黑色素剥离，这样人类皮肤表面的色斑就会慢慢淡化，但醋泡鸡蛋也不能长期涂抹在皮肤表面，不然会对人类皮肤产生一些伤害，容易让皮肤角质变薄，会让皮肤损伤高发。
3、维持酸碱平衡
维持人体内部环境的酸碱平衡是醋泡鸡蛋的重要功效之一，醋泡鸡蛋虽然味道特别酸，但它是一种典型的碱性成分，能加快人体内多种酸性物质代谢，经常服用能防止酸性体质出现，也能防止人体因体内酸性物质过多而出现亚健康。
4、增强体质
醋泡鸡蛋能为人体补充丰富蛋白质和核黄素，还能让人体吸收脂肪氨基酸和矿物质，而且能加快身体内过氧化脂质和自由基代谢，它能提高身体各器官功能，也能防止人体衰老更能增强体质提高人体健康水平。
通过上面对醋泡鸡蛋功效与作用的介绍，大家可以发现醋泡鸡蛋能美容养颜，而且能防病抗病提高身体健康水平，如果大家对它兴趣就自己试着做一些吧。
11个有助于降血压的小偏方
只要在百度上输入“高血压偏方”，就能轻松找到各种答案。对于网络上流传的高血压偏方，有网友说万试万灵，这到底是真的吗?专家指出，一些偏方可能对血压有一定的影响，但人们的体质差异很大，经过长期的抗高血压药物临床试验，临床治疗存在个体差异，偏方网络没有科学依据，更不用说，与坏也可能增加疾病.
读数字降血压前段时间，在网上广为流传的“八卦图像数字疗法”。据说，只要默给650.380、585.50.80这组不规则数字，就能达到降压的效果。点评:卦象数疗法可转移患者的注意力，对心理暗示、缓解心理紧张能起到一定的辅助作用。但是高血压的原因有很多，缓解精神紧张只是治疗之一，患者还是要去正规的医疗机构进行系统的检查和治疗。
用醋泡花生降血压将花生泡在醋里7天，早晚各吃10粒。据说这种民间配方可以清热活血，软化血管，降低血压。除了用醋泡花生外，还有一些类似的偏方，如醋蛋(用醋泡鸡蛋)、醋蒜(用醋泡大蒜)等。点评:过去曾经洒醋可以软化血管，预防动脉硬化，但经过仔细研究发现，醋的效果是中性的，没有降低心脑血管病的效果，也没有危害。所以，就有了醋蛋，醋蒜等版本的出现。
酒降血压人们常说红酒有益健康。红酒中有一种叫做“白藜芦醇”的天然化合物，具有预防心血管疾病、抗癌、抗氧化、抗菌、保肝、调节免疫、抗辐射等作用。点评:其实普通红酒中白藜芦醇的含量并不高，一般为1.5-3.0mg/L。根据白藜芦醇膳食补充剂的一项建议，每天应该摄入4毫克白藜芦醇，如果把这个剂量转化为普通红酒，就很难达到这个剂量。研究表明，喝红酒对降低血压没有效果。红酒对改善微循环有一定作用，但不能降低血压。因此，对于那些从不喝酒的人，特别是患有高血压的人，最好少喝或不喝酒，包括红酒。
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