卤好的鹌鹑蛋怎么保存
卤好的鹌鹑蛋可以直接放入可密封的保鲜袋或保鲜碗中,然后放到冰箱的冷藏室里可以存储3天左右,如还需保存更久,可以将其加入盐等调味料煮制一下,利用其杀菌抑菌的作用延长其保鲜时间。
鹌鹑蛋又名鹑鸟蛋、鹌鹑卵,它被认为是“动物中的人参”。鹌鹑蛋在营养上有独特之处,故也有“卵中佳品”之称,其形状近圆形、个体小,一般有10g左右,表面有棕褐色斑点,而且鹌鹑蛋的营养价值不亚于鸡蛋。
鹌鹑蛋怎么可以储存久一点
鹌鹑蛋营养价值丰富,超鸡蛋的三倍。很多人习惯把鹌鹑蛋煮熟了进行保存,其实这样反而容易坏。那么鹌鹑蛋的正确储存方法是什么呢?一起来看一看吧。
鹌鹑蛋怎么储存
鹌鹑蛋外面有自然的保护层,生鹌鹑蛋常温下可以存放45天,熟鹑蛋常温下可存放3天。
买回来的鹌鹑蛋可放在冰箱里储存,但是储存前千万不要清洗,清洗会破坏鹌鹑蛋原有的外蛋壳膜,使细菌和微生物畅通进入蛋内,加速鹌鹑蛋变质。
放的时候要大头朝上,小头在下,这样可使蛋黄上浮后贴在气室下面,既可防止微生物侵入蛋黄,也有利于保证蛋品质量。
鹌鹑蛋怎么卤 普洱茶卤鹌鹑蛋
材料:
鹌鹑蛋600克,草果一个,熟普洱茶(平常一次的泡茶量),肉蔻一个,豆蔻一个,桂皮一块,肉桂一块,小茴香10克,香叶5片,盐适量,鸡精3克
做法:
1、买回来的鹌鹑蛋放入盆中;
2、用清水浸泡10分钟、浸泡以后洗净、放入盛入清水的锅中;
3、开锅后中火煮5分钟后关火、焖2分钟后捞出沥干 用勺子将每个敲碎;
4、另起锅加入适量的清水、把敲碎的鹌鹑蛋放入锅中、把所有调料放入、加盐和鸡精调味;
5、大锅烧开转小火继续焖20分钟后关火、焖5分钟。
卤香鹌鹑蛋
材料:
鹌鹑蛋500克,八角2粒,桂皮1小块,香叶4片,辣椒干适量,葱段10克,姜片10克。啤酒1瓶,酱油20克,冰糖15克,鸡饭老抽5克调色,盐适量,鱼露2克。
做法:
1. 将鹌鹑蛋清洗干净,放入锅里,加入清水煮5分钟至熟,提前准备好一盘冰水。把煮熟的鹌鹑蛋捞入冰水里待凉;
2. 将凉后的鹌鹑蛋,剥去蛋壳,用冰水洗干净,沥干水份备用;(也可以不用剥蛋壳哦!)
3. 锅里倒入1瓶啤酒,放入姜片和葱段,香料煮开,改文火浸煮20分钟出味,接着放入酱油,冰糖和鸡饭老抽烧开。将处理好的鹌鹑蛋放入。烧开后,关火卤30分钟左右入味;
4. 卤好后,即可捞出。
鹌鹑蛋和鸡蛋哪个营养价值高
每百克鹤鹑蛋的胆固醇含量是515毫克,鸡蛋则为585毫克。
不论是鹤鹑蛋还是鸡蛋,以蒸或煮的方式吃最好,消化吸收率基本可以达到100%。
鹌鹑蛋中的维生素a含量不如鸡蛋高,鸡蛋黄含有的维生素a是鹌鹑蛋的4倍以上,常用眼的人可以选择吃鸡蛋,维生素a对视力有利;
鹌鹑蛋中的B族维生素含量多于鸡蛋,维生素b2含量较高,是鸡蛋黄的两倍,而维生素b2是生化活动的辅助酶,有利于促进生长发育,所以正在长身体的幼儿适合吃鹌鹑蛋;
鹌鹑蛋中的胆固醇含量少于鸡蛋。研究数据显示,每百克鹌鹑蛋的胆固醇含量是515毫克,鸡蛋则为585毫克。
鹌鹑蛋中的卵磷脂含量较鸡蛋高,磷脂有助于孩子的大脑发育;5在人体所需的氨基酸的含量上,鹌鹑蛋所含的赖氨酸比鸡蛋高,而鸡蛋所含的异亮氨酸、亮氨酸、蛋氨酸、苯丙氨酸、苏氨酸等则比鹌鹑蛋高。
熟的鹌鹑蛋怎么保存时间长一点?不变质?
1、常温下:鹌鹑蛋的数量不是很多的话,则直接把煮熟的鹌鹑蛋放在常温下即可,在一天之内食用完最好,煮熟的鹌鹑蛋的在常温下可以放置一两天不变质。
2、冰箱冷冻:鹌鹑蛋的数量很多的话,则可以把煮熟的鹌鹑蛋放入保鲜盒内或者保鲜膜中,然后再放在冰箱的冷冻柜内,能够存放三天左右不变质。
3、食用盐:想要使煮熟的鹌鹑蛋存放更长时间的话,则可以多放入食用盐,食用盐具有杀菌的作用,能够减少鹌鹑蛋滋生细菌,从而减缓鹌鹑蛋出现变质现象。
4、冰箱冷藏:一次性吃不了太多鹌鹑蛋的话,则最好煮少一些,生的鹌鹑蛋比熟的鹌鹑蛋更容易存放,保质期也长得多,生的鹌鹑蛋同样可以放入冰箱内冷藏。
5、鹌鹑蛋壳:煮熟鹌鹑蛋的时候,最好带壳煮,然后再往水中加入适量的食用盐,这样能防止鹌鹑蛋出现破裂,也可以延长鹌鹑蛋的保质期。
6、佐料腌制:在煮鹌鹑蛋的时候,可以加入适量的佐料腌制鹌鹑蛋,这样能够比直接用开水煮鹌鹑蛋的保质期还长一些,当然口感也比较好。
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