韭菜可以煮粥吃吗？
1、可以。
先将洗净粳米100克倒入锅内，加水煮沸，再加入洗净切碎的韭菜50克，同煮作粥，早、晚随量食用。
春日食韭菜有辛辣助阳、促进生发的效用。
韭菜富有维生素A、B、C和糖类、蛋白质，且含抗生物质，有调味杀菌等作用。
韭菜粳米粥功效
韭菜粳米粥多久见效？
这个谁知道呢，个人体质不同，对药膳的反应也不会完全相同
何况韭菜粳米粥有好些功效呢
韭菜百合科植物的叶。用韭菜煮粥，在《食医心镜》和《本草纲目》等书中均有记载，是用鲜韭菜和粳米加水煮成，具有补肾壮阳，固精止遗，健脾暖胃，行气散血的功效。
【适应症状】
脾肾阳虚所致的腹中冷痛，泄泻或便秘，虚寒久痢，噎嗝反胃，阳痿，早泄，遗精，白浊，小便频数，小儿遗尿，妇女白带过多，腰膝酸冷，月经痛及经漏不止等症。
【煎煮法】
每日取新鲜韭菜60克，洗净切断，先用粳米100克，入砂锅内，加水800毫升左右，人细盐少许，煮粥，待粥将成时，加入韭菜，稍煮片刻，见米花汤稠即可。每日2~3次，温热服食。
【论治解说】
韭菜性温味辛甘，人肝、脾、胃、肾之经，与粳米煮粥，有温补肾阳，固精止遗的作用。《本草纲目》中记载：“韭菜粥，温中暖下。”凡是由于肾阳不足引起的阳痿、早泄、遗精、遗尿及小便频数和白浊、白带、腰膝酸冷等症，均有治疗效果。又因韭菜有温暖脾胃的作用，所以，对脾胃虚寒、慢性泄泻、寒甚久痢、腹中冷痛、噎嗝反胃等症，也颇有裨益。
韭菜生则辛而散血，熟则甘而补中，因此韭菜粥其辛温亦能散结。凡血之凝滞者，皆能行之，有“血中行气药”之称，五脏之积滞散，则气血通畅而诸症自除。
韭菜为普通的蔬菜之一，取材容易，方法简便，与米煮粥，爽口易食，可增进食欲，对脾肾阳气不足、下元虚冷诸症，多服久食，效果满意。
【现代研究】
本品内含蛋白质、糖类、脂肪、维生素C、矿物质及硫化物等，药理证实它有健胃、提神作用，在肠道内有消毒、灭菌的功能，因此，可用于治疗肠炎、痢疾等病。
【注意事项与禁忌人群】
韭菜煮粥，宜新鲜为佳，现煮现吃，隔日粥不要吃，对于阴虚内热、身有疮疡以及患有眼疾的病人，不宜食。
韭菜虾仁饺子馅怎么做好吃
韭菜虾仁粥可以天天喝吗？经常喝对我们的身体有好处吗？
韭菜虾仁粥可以天天喝。功效：韭菜虾粥非常适合脾肾阳虚的朋友，其表现有阳痿、早泄、尿频、腰膝寒战、腹部寒痛、腹泻等。韭菜有温肾阳的功效，而米粥对肾阳虚证衰竭、阳痿滑腻有滋补作用，对于忙碌的中年夫妇来说，也能防止性功能衰退。韭菜鲜虾粥材料：韭菜、鲜虾、大米。做法：将大米倒入1汤匙沙拉油和少量盐中10分钟，将大米放入水里煮粥，直到米粒开花。煮米粥时，可以用牙签在虾背上挑虾线（虾肠），保留虾壳、虾头，如果一只大虾可以切成两段。当米粒开花时，加入虾和虾，煮5分钟。用盐、胡椒和少量沙拉油调味。在3毫米长的韭菜肉末中加入干净的切块，充分搅拌，然后熄火。
鲜韭菜虾粥非常适合脾虚阳虚肾虚的朋友。表现为阳痿、早泄、尿频、腰酸膝寒、腹痛、腹泻等。韭菜具有温肾壮阳的作用。用大米煮粥对阳虚肾虚、阳痿、精巢有营养作用。对于忙碌的中年夫妇来说，早餐粥有很多种形式，主要是米饭、豆类和小麦。蔬菜、水果和坚果等成分的变化和添加模式。大豆由黑豆、大豆、红豆、大豆、扁豆等组成。
煮粥是家庭早餐中最节能的早餐。把它放在锅里或电饭锅里很容易！今天是蔬菜青虾粥。材料非常充足。这粥又香又软。在超满的罐子里加入适量的油，倒入洋葱和姜，炒香，然后倒在虾上，压碎虾头，炒一会，倒入清水，大火煮，小火慢慢煮十分钟，煮好后，过滤汤。
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