额头长痘痘了怎么办，额头长痘怎么消除简单方法

额头长痘痘了怎么办

1、让肝脏按时工作

2、注意劳逸结合

经验步骤：

让肝脏按时工作(压力大，脾气差，造成心火和血液循环有问题。应早睡早起，多喝水。)晚10点按时上床睡觉，让身体进入休眠状态。哪怕睡不着，就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。

注意劳逸结合、适当休息，养成早睡早起的习惯，睡眠充足，特别是要尽量改变多思多虑的生活习惯，寻找一种适合自己的放松心情、舒缓压力的方式。

四个方法教你快速去除痘痘！

1.涂抹蜂蜜去痘

蜂蜜是比较温和的一种美容成分，不仅性质温和、营养丰富，还有抗菌作用。在蜂产品中抗菌作用最强的是蜂胶，虽然蜂蜜的抗菌作用不是很强，但对于痘痘肌肤和普通肌肤都是有利无害的。多用于针对幼嫩肌肤、敏感肌肤。

2.敷胡萝卜面膜

胡萝卜含丰富的胡萝卜素，经人体吸收能转换成维生素A，维生素A是目前治疗痤疮比较有效的成分之一。

3.洗米水洗脸

洗米水除了含有抗过敏的维生素B1以及抗氧化的植物酸外，还含有肌肤的保湿因子，能防止肌肤遭受外界环境的伤害和刺激，使肌肤变得健康而有防御力。洗米以后的水可有很大的用途，一定不要扔掉哦，可以有抗过敏的作用，而且还可以有抗氧化的效果哦。

4.局部涂抹花露水治疗痘痘

花露水的组成成分中含有一些清热解毒、消肿止痛的中药，因此花露水除了能祛痱止痒、提神醒脑、防蚊虫叮咬，还具有一定的除菌、杀菌作用。花露水是可以有清热消炎的作用的，对于一些蚊虫叮咬活是痱子有所改善。

1 去角质额头肤色不均主要是角质层堆积过厚的结果，角质层堆积容易堵塞毛孔，让皮肤不能顺畅地呼吸，从而导致皮脂分泌物堵塞在毛孔内，形成痘痘。所以额头要祛痘，第一步就是去除角质。

2 饮食调理

额头长痘痘一般也被认为与心火旺盛有关系，这时便要注意饮食调理，忌食辛辣刺激性食物，多吃清淡食物，如蔬菜，水果，多吃去火食物如苦瓜、绿豆。

3 醋盐水混合液擦脸

额头长痘可以使用醋盐水混合液擦脸。这是因为盐和醋都有很好的杀菌效果，其中醋还可以提亮肌肤。

使用方式：水、白醋、醋=9：3：1，混合调理好，使用沾湿毛巾，擦拭脸部，尤其是额头着重擦拭，

在洁面后，早晚各擦拭一遍即可，坚持一个星期之后可以有效改善额头部位痘痘。

4 茶树精油涂抹痘痘

额头长痘调理可以使用茶树精油涂抹痘痘。这是因为茶树精油具有杀菌想消炎、收敛毛孔作用。针对痘痘，可以杀死痘痘中的细菌，帮助痘痘恢复。每天使用棉签粘取茶树茶油，涂抹在痘痘，可以快速消除应毛孔堵塞引起的痘痘。其实茶树精油涂抹痘痘，也是夏季额头长痘调理的有效方法。

额头上长痘痘了怎么办？额头有痘痘的主要原因是，压力大，脾气不好，睡眠质量下降，导致心火旺。还有一个原因如果你有刘海，头发分泌的油脂也会诱发痘痘。虽然有些爱美MM利用额头前的刘海遮住难看的痘痘，但依然摆脱不了受痘痘困扰的难受劲。那额头上长痘痘了怎么办，想彻底摆脱额头长痘的困扰，必须注意以下几点：

一、痘痘肌肤最重要的就是彻底清洁。

日常做面部清洁时，因为发际周围和额头的清洁做不到位，发际周边容易长痘痘和黑头，影响发际的轮廓清晰与额头的光滑度。

方法：1、每天洗脸时，用浴帽或发带将头发束起来，以便用洗面产品对发际做彻底清洁。

2、定期给前额去角质，保持清洁的同时，还有利于保养品的吸收。

二、控油补水，一个不能少

不要使用吸油纸，用化妆棉沾湿不含酒精类的化妆水轻按出油部位，吸油又补水

方法：使用温和的控油产品，并用补水产品及时为肌肤补足水分，才能让水油分泌平衡，从根本上解决油脂分泌过多现象。

三、不要使用撕拉式面膜

这类面膜很容易拉扯痘痘的发炎伤口，造成皮肤炎症和细菌侵入，不利于痘痘愈合。所以，如果在满布痘痘的额头用面膜，最好用片装或水洗面膜，尽量避免刺激痘痘。

四、不要使用碱性洁面产品

因油脂分泌过剩而长痘的人，都觉得清洁能力强的洁面产品对祛痘很有效，其实不然。清洁能力强的洁面产品多为碱性，对皮肤有较大刺激性，而且碱性洁面产品会导致皮肤皮肤水油成分失衡，反而引发更多的油脂分泌。

额头上长痘痘的人一般脾气都比较火爆，从现在额头上长痘痘的朋友们要注意了，平时多做些有耐心的事情。无论遇到什么事情不要给自己太大的压力，放松心情。这样不仅对去除痘痘有效，对你的身心更加有异。也祝你早日摆脱额头上长痘痘了怎么办的烦恼。

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