眼睛肿了怎么办
1、用冰袋或用毛巾包裹冰块冰敷
2、按摩
3、也可将黄瓜切片
4、用化妆棉蘸冰镇牛奶
5、用甘菊茶包
6、木瓜加薄荷泡成热茶
经验步骤：
- 1
用冰袋或用毛巾包裹冰块冰敷眼睑3～5分钟，可以收缩血管有助消肿。
2按摩可以促进眼周肌肤的血液循环，主要采用指压法，用手指指尖分四点，按压眼部四周，每个点按压两秒到四秒左右，多次进行，手的力度要小，可减少眼睑肿胀。
3也可将黄瓜切片，黄瓜最好事先放冰箱冷冻，取出时冰凉，切片后将黄瓜贴在眼皮之上，合眼休息10分钟左右，缓解眼睑肿胀。
4用化妆棉蘸冰镇牛奶，敷于眼皮10分钟左右，有助眼睑消肿。
5用甘菊茶包敷眼睑，能舒缓消肿。
6木瓜加薄荷泡成热茶，凉后涂于眼睑，也能舒缓消肿。
一只眼睛突然肿了是怎么回事
眼睛肿怎么办
1.按摩法：生活中如果出现了眼睛肿的情况，这个时候我们可以按摩眼部，这样做可以有效的促进局部血液循环的速度，我们在按摩的时候应该是拇指和食指按住眉毛，轻轻的按摩眼睛周围，一段时间之后就会发现眼睛不肿了，同时还具有缓解视力疲劳的作用。
2.用冰袋敷眼睛：冷敷是现在一种比较常用的消除眼睛肿胀的方法，眼睛肿的时候，我们可以在冰箱取出的冰袋冷敷，冰块的温度会刺激我们的血管，并且能使血管收缩，这样能够减少血液的流动速度，能起到止血，能够 很好的消除肿胀。
3.茶叶包能消肿：很多人应该想不到，其实茶叶包可以帮助我们消除眼睛肿的症状，我们把茶叶包放在肿胀部位，这样能够快速血液的流动，并且还可以改善局部组织的营养状态，具有很好的收敛效果，能够快速的帮助人体消化水肿。
4.穴点按摩：眼睛肿胀可采用穴点按摩，穴位按摩能促进血液循环，可以刺激身体相应的技能，适当刺激能够起到消肿的作用，并且能有效改善组织营养状态，穴位按摩能改善局部血液循环的速度，能促进机体的免疫功能。
5.冷热水交替敷眼睛：冷热水交替敷眼睛能缓解眼睛浮肿的问题，过度疲劳容易导致眼睛浮肿，经常熬夜也会导致眼睛浮肿，大家必须要保证充足的睡眠，及时缓解眼睛的疲劳感，并且要注意良好的用眼习惯。
6.水果敷眼：黄瓜片敷眼能缓解眼部肿胀问题，并且还可以起到补水的作用，能有效淡化皮肤细纹及色素沉着，木瓜茶敷眼可以缓解眼睛的疲劳感，并且具有减轻眼袋的功效，能够促进局部血液循环，并且能加快色素分解。
眼睛肿是怎么回事
原因最主要就是睡眠不足，还有就是当天喝的水太多，马上睡觉引起的，所以睡前别喝太多水。当天晚上哭了之后马上就睡觉也会这样，所以每次哭过之后不要马上睡觉，先平复一下自己的情绪，然后用冰块敷敷脸在睡。
🧊冰块敷脸
如果早上眼睛肿的不是很厉害的话，就用冰块敷脸5—10分钟，这样最快。
☕️黑咖啡消肿
如果眼睛肿的比较厉害，可以喝黑咖啡消肿，棉棒沾过泡的菊花茶水扶下可能会好些，还有就是千万别点眼药水，这样对眼睛伤害非常大。
🎨涂眼影遮盖
除了以上办法，往眼睛上涂上一些颜色明亮点的、但不太显的眼影，最好涂双色的，3色就明显了。这是眼皮上方的工作，还有就是下方的啦！用魔法笔轻轻的从深到浅慢慢涂一层，可以遮盖黑眼圈和眼袋，肿的也可以。
眼睛肿了怎么办,按着还有点疼
1 方法一：按摩眼部 按摩可以有效促进眼周肌肤的血液循环，减少眼睛浮肿的问题。具体方法如下：
1、拇指与食指分别放于两眼内侧处(即眼头位置)，稍用力，轻轻按摩约3分钟。
2、再用手指轻按太阳穴约3分钟。
2 方法二：牛奶敷眼
用棉棒蘸取稀释后的盐水按摩，可帮助缓解眼部肌肤的水肿现象。也可以用棉棒沾冰牛奶，敷在眼皮上十分钟，冰冰凉凉的，敷完之后眼皮消肿了，也可以在眼皮上铺两片梨或菠萝,使眼睛更加明亮。
3 方法三：茶叶冷敷
用毛巾包住冷茶袋，敷在双眼上5分钟。茶中所含的单宁酸是一种很好的收剑剂，可有效消肿。但千万不要将茶袋直接放在眼皮上，否则会将眼皮染成黄色，且单宁酸会刺激眼睛，引起不适。也需注意不要揉眼睛，否则会使双眼更红、更肿。冷敷双眼3～4次，可消肿。
4 方法四：补充维生素A
维生素A在眼球细胞组织生长及泪液分泌上扮演重要角色，能够有效保护眼睛的组织、结构以及视紫质的正常效能，预防和治疗夜盲症和干眼症，所以经常熬夜的妹纸可以给自己的身体多补充维生素A。
1、含有维生素A的水果
梨、苹果、枇杷、樱桃、香蕉、桂圆、杏子、荔枝、西瓜、甜瓜。
2、含维生素A的蔬菜
马齿菜、大白菜、荠菜、番茄、茄子、南瓜、黄瓜、青椒、菠菜、苜蓿、豌豆苗、红心甜薯、胡萝卜等。
3、含维生素A的肉类
猪肉、鸡肉、鸡蛋、鳖、蟹、田螺。这一类是能够直接被人体利用的维生素A，主要存在于动物肝脏、奶及奶制品(未脱脂奶)及禽蛋中。
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