1、进食要细嚼慢咽，足够的唾液能很好的与食物混合在一起，帮助肠胃消化营养。使身体更能充分地吸收养分和能量，又不至于对胃不好。狼吞虎咽地吃东西，吃得再多，也适得其反。
2、食物合理搭配，全面营养
3、在保证主食充足的前提下，多食蔬菜、水果和谷类食物——补充丰富的维生素、矿物质和膳食纤维。注意食物粗细，荤均衡配搭。菜品的营养、色彩结构科学。尤其要注意菜不能太咸。
4、多吃富含蛋白质和维生素C食物：富含蛋白质的食物：鸡蛋，瘦肉，鱼类，奶类，大豆类。富含维生素C的食物：新鲜的水果和蔬菜，含量比较高的有鲜枣，草莓，山楂，猕猴桃，酸枣，橘子，辣椒，土豆，菠菜等。
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毛霉等微生物能产生什么酶毛霉等微生物能产生蛋白酶和脂肪酶，毛酶等微生物能产生的酶类主要有蛋白酶和脂肪酶，其中蛋白酶能将豆腐中的蛋白质分解成小分子的肽和氨基酸；脂肪酶可将脂肪分解成甘油和脂肪酸。豆腐的主要营养成分是蛋白质和脂肪，都是大分子有机化合物，难以消化、吸收，毛霉、酵母菌等多…
逸动新能源续航里程多少工信部给出的逸动新能源的续航里程是405公里，这个表现是不错的，但是在实际的使用过程中续航里程会更低一些，因为工信部在测试续航里程的时候是在一些比较理想的条件下测试的。逸动新能源是一款单电机车型，这款车的电动机最大功率为100kw，最大扭矩为245牛米，这款…
稀硫酸的相对原子质量是多少硫酸是分子，具有相对分子质量。相对分子质量，是指化学式中各个原子的相对原子质量（Ar）的总和，用符号Mr表示，单位是1。硫酸的分子式为H2SO4，其中，H的相对原子质量是1，S的相对原子质量是32，O的相对原子质量是16，硫酸的相对分子质量为98。 稀…
大型科技股有哪些大型科技股包括紫光股份、浪潮软件、华胜天成、浪潮信息、中国软件、容科科技等。紫光股份（000938）全称为紫光股份有限公司，成立于1999年3月18日，是经国家经贸委批准，主营信息产业的高科技A股上市公司，是清华大学为加速科技成果产业化成立的全校第一家综合性校办企…
lol怎么视角锁定英雄联盟解锁视角的方法：通过按Y键进行切换，这是最基本的快捷键方案。在游戏过程中，按ESC键，选择“热键”，然后点击右上角的“恢复默认设置”。然后回到游戏界面，用Y进行切换。英雄联盟解锁视角的方法：1、通过按Y键进行切换，这是最基本的快捷键方案。2、在游戏过程中…
体积一定大于容积吗？体积不一定大于容积。容积是体积的一种。当所求的体积具有容器的结构时，所求出的体积也叫容积。例如长方体的水池，我们测量出内壁的长、宽、高，按照体积公式求出的也是容积。但是，若能测量出外壁的长、宽、高，按体积公式求出的只能叫体积，此时，显然体积大于“容积”。体积，…
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二次函数的对称轴公式是什么首先确定一般式以确定a，b，c的值，一般式为y=ax^2+bx+c，对称轴公式为x=-b/2a，如果是顶点式y=a(x-h)^2+k，则对称轴x=h。二次函数（quadraticfunction）是一个二次多项式（或单项式），它的基本表示形式为y=ax?…
