练武的害处 为什么说练武有害
1、练武。不知道你听过这样一句话没，练打挨打。
2、无论练什么武，你首先都要练抗打能力，别人打你的时候你要挨的起。在练抗打能力的过程中，不知不觉你就会受了内伤的，如果打擂台比赛就更加，流血是很平常的事。
3、其次。练武第一步就是锻炼身体素质和压韧带。在压韧带的时候容易吧筋骨拉伤。练武有好也有坏。但好处大与坏处。个人建议：最好16、17岁的时候再练。那个时候身体素质有了。承受能力也强了。起步高了。
女生学散打有什么坏处
练武有几个坏处：
1、技痒，老想找人打架证明自己厉害；
2、练得不好容易受伤；
3、练得过狠自己的精气神第一印象会容易被人认为你是个好勇斗狠之人，影响就业（方向）。因为很多HR都擅察颜观色，练过搏击类体育容易留下让人觉得经常打架的相格。那么有些HR会错认为你是个好勇斗狠的人，有些职位就不会选择你。
练武究竟是健身还是伤身
练武伤身除了外在因素，包括：比武受伤、致死等，内因分几种：
一种是练功受伤，严重损害了健康，主要是方法不对，或是练功过度；
二、不注意保养，练武功的人更应该加大营养供应，尤其注意养生，否则会导致元气受损；
三、有功夫了，但不知节制，耗费的元气太多，入不敷出；
四、这个很少见了，练功到了一定层次后还想向更高层次迈进，但失败了，比如走火入魔，当然了不是高手想走火也不行。
练武术对身体有什么好处和坏处
你得分开来看这个问题。
如果你打算每周就练那一两次，每次一两个小时，强度不大，这样对身体是有好处的。
如果你是像现在的我，每周三次以上，每次两个半小时以上，有单操，对抗等训练，这样的话会给身体带来一定的损伤，如果你是职业武术家常作格斗训练，那损害会更大。
但带来的效果也是不同的，每周一两次的锻炼仅能强身健体，而后面两种能锻炼出强大的打斗能力。
不过还要说明的是，我现在的训练对身体有轻度损伤，但恢复后会比原来更强壮，老了会减少很多病痛。
职业训练的话，损伤之后很可能恢复不过来了、。
练武术的坏处有哪些
武术对身体的素质要求很严格，所以有时训练强度会很大，对腰，腿，身体各个关节都会训练的。年轻时还体现不出来，等过了三十就会慢慢体现出来的，尤其是腰部最明显。腰肌劳损是最常见的。腿也会出现一些小毛病。但不一定会影响长个子。
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