手容易出汗怎么办，打游戏手一直出汗怎么解决

手容易出汗怎么办

炎炎夏日，身体特别容易出汗，有一部分人的手上面特别的容易出汗，造成了很多的尴尬，影响到了很多的工作或者是生活。找到一个正确的抑制手出汗方法是比较重要的。

经验步骤：

第一，易出汗的人最好不要化浓妆，手上不要涂抹浓稠的抹手油，尽量清凉的甚至不抹，抹上油后会组织汗液的外出，影响毛孔的正常排泄。

第二，出汗是增加新陈代谢的，不过不能出汗太多，容易出汗的人要养成多喝水，勤喝水，皮肤不脱水，这才可以养颜养润。

第三，手容易出汗的人，在饮食上面有很多值得注意的地方，不要吃香菜以及辣椒，平时应该多注意补气，手经常出汗跟我们的肾是有很大的关系的，可以考虑一下辅助治疗。

注意事项：

注意控制自己的心情，过于紧张，或者是心理压力过大也特别容易发生手出汗的现象。

打游戏手一直出汗怎么解决

手爱出汗多见于一些阴虚，阴虚内热，或者是体内的湿热过重。处理起来：

首先，第一个，从饮食上一定要调理好，不能吃过于温热、温燥或者是湿热之品，比如说烧烤、一些甜食、肥腻、内脏等这些东西。

第二、就是养成良好的作息习惯，不要熬夜。

第三、要保持心情的舒畅，适当的运动。

第四、就是要积极治疗身体的疾病。可以适当的补钙、补锌，饮食要均衡，防止营养不良，或者是微量元素的缺乏。

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让我们一起看看手脚出汗的问题如何解决吧。

鲜白萝卜600克(切片),明矾15克。加水2500毫升，煎30～40分钟，去渣取汁，待温度适宜，浸泡手足20分钟，每日洗2次。治80例，一般经3～5天治疗，即可显效。

每天用热水浸泡手足5～10分钟，可在热水中放一些盐，效果更好，但注意水温不要太高，以免发生烫伤。

煅龙骨30克，枯矾10克，共研为末，每次先洗完手脚后，用药末擦手脚掌。每天1～2次。

枯矾10克，苦参30克，花椒6克，水煎外洗，每天1次，每剂可连用3天。或将上药直接用250毫升醋浸泡半天后，再加入500毫升，温热后浸泡手足，可连用3天。

除了我们上面给大家介绍的这些中医的治疗方法之外，其实我们想要解决这一问题还是有很多方法的哦，那么具体都有哪些呢，这是很多人都想知道的了，下面就让我们一起来看看都有哪些方法能够帮助我们起到治疗的作用吧。

在烫脚水中加入白矾10-15克，待白矾溶化水中后，在水温适宜的情况下烫脚15-20分钟，每晚坚持一次，连续烫脚5-6天为一疗程。或用1小匙白矾末溶于一杯水中,擦脚(若感到过于刺激,可减淡其尝试),此方法有遏止汗腺分泌的作用,固而也适用于腋臭。

每晚洗脚后，用白酒少许揉搓脚部，并自然风干，坚持一个月，脚可不臭、不湿。

取0.5毫克乌洛托品(西药)2-4片，压成细粉，待脚洗净擦干后，用手将药粉揉搓在脚掌趾内，每日一次，连用4一8天，可保脚干燥50天。

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手老出汗一方面考虑是内分泌失调引起的，人在情绪紧张、兴奋或者是压力过大的时候会出现这种现象。建议平时调整好生活习惯、劳逸结合，保持良好的心态，可以服用药膳进行调理，比如百合粥、小麦山药汤等。另一方面考虑是因为肾阴虚所致的，通常还伴有腰膝酸软、失眠、心烦、多梦、气躁等症状，建议服用药物治疗或者选择治疗进行。药物治疗可以选择六味地黄丸、大补阴丸或者左归丸等。食疗方面建议多吃黑色的食物，比如黑芝麻、黑米、黑豆、黑木耳等。若症状没有明显改善，可以到医院就诊。

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原发性多汗症的治疗方法有很多种，常见的方法主要有以下几种。

1.止汗药：20%～25%氢化铝与70%乙醇混合溶液是临床上治疗原发性部门手汗症常用的一线止汗药物，止汗药的原理是让汗液变得黏稠，结成小块堵住汗腺，慢慢把汗腺细胞憋死。缺点是长期服用这种药可能会让手掌起皮疹、瘙痒甚至疼痛。

2.胆碱能受体阻滞剂：这种药可以抑制汗腺分泌，不过它的一个缺点是服用后全身都会受到影响，可能出现口干舌燥、心动过速等不良反应，所以这种方法更适合于有全身性多汗症状的患者。

3.肉毒杆菌毒素A阻滞疗法：肉毒杆菌分泌的肉毒毒素具有抑制汗腺分泌的功效。它的优点是可以局部注射，不会影响全身，不过问题是药效不够持久，只能保持一段时间，而且多次注射以后效果会衰减，并且注射过程很痛。

4.电离子渗透疗法：电离子渗透疗法是一种通过电流将离子导入皮肤的方法，具体机制尚未阐明，推测是通过电流使粒子阻塞汗腺分泌管或使汗腺分泌管破裂，干扰汗腺功能。因手脚较易浸入水中，故该方法主要适用于原发性手汗症和原发性足汗症。该方法对70%～80%的病人有效果，但该方法很费时，每天20～40min治疗，1周至少4天，一般10～12周见效，且要长期坚持治疗。

微创治疗：治疗机制是在患者腋下各切一个的微小切口，把胸腔镜和手术设备伸入患者的胸腔内对交感神经进行治疗，术后患者手掌多汗立刻消失，同时手掌温度上升2℃以上，而且70%~80%的腋窝多汗和30%-50%的足底多汗症状会改善。

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