菠萝饭怎么做,椰香菠萝饭做法图解

椰香菠萝饭做法图解

1、椰香菠萝饭是以菠萝壳、菠萝肉、葡萄干、洋葱碎、剩米饭、肉松、豌豆、甜虾为主要食材做成的一道美食。

2、油热后煸香洋葱碎,然后放些咖喱粉,接着放所有配料和调料,最后加米饭拌匀炒个3分钟,盛出放入菠萝壳,再烤箱230度焗8分钟左右。

3、菠萝肉时可以用刀先把周围划开,然后用勺子从左右两边伸到底部对着往中间挖就行。注意周围和底部别挖的太薄,留一层果肉焗的话就更香甜了。外边的应该是蒸箱蒸的,咱家锅小弄不了,还有如果用糯米做就更好了吧。

菠萝饭怎么做

好些人都喜欢吃菠萝,也有不少人问如何做菠萝饭,以前在家做菠萝饭,家人就特别爱吃!但是菠萝比较甜,糖尿病人还是要少吃或者不吃,菠萝内含维生素A、B、C,钙、磷、钾等矿物质,脂肪,蛋白质等。其中一种叫“菠萝脘酶”的物质能分解蛋白质,溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块。同时菠萝中所含的糖、盐类和酶有利尿作用,所以肾炎和高血压病患者宜食用。女性常吃菠萝可以使皮肤光滑滋润。

菠萝饭怎么做,椰香菠萝饭做法图解图1

现在我们来说说如何做菠萝饭呢?做起来也很简单,只要会做蛋炒饭的做这个都没太大问题的。炒饭用的食材都是随意变换的,并不是一成不变,也可以根据自己的喜好进行调整。

原料:剩米饭一大碗、菠萝1个、香肠2根、鸡蛋2个、黄瓜半根、盐、食用油;

做法:

1、蒸熟的米饭,米饭不要蒸的太软,不然一会炒出来是松散的状态,隔夜的米饭会有些结块,可以用手捏散或者用锅铲压散;新鲜的米饭要盛出来稍微放凉一点。

剩米饭一碗

2、准备两个鸡蛋、两根火腿肠、一根黄瓜,还有一个大菠萝;除了菠萝,其它的食材都是可以根据自己的喜好进行调整的,还有像胡萝卜、虾仁、甜玉米粒、豌豆、青笋也都是很好的炒饭搭配;在这里我只是简单的拿家里的食材给大家做演示;

准备食材

3、开始处理菠萝。首先把菠萝上层切掉一小块,这样就可以露出里面的果肉,方便挖取菠萝果肉;切的时候要多注意手,防止被刺伤,我现在每次切的时候会拿一块布垫在手上,之前老被扎.....

处理菠萝

4、用勺子或者挖球器把里面的菠萝肉都挖出来,注意不要挖的太薄,以免把菠萝皮挖破,挖破了就不好装了;实践证明,挖球器比较方便;没有挖球器的可以先拿刀横竖的划开,再用勺子剜出来果肉。

菠萝饭怎么做,椰香菠萝饭做法图解图2

挖菠萝肉

5、挖好的菠萝,把果肉放在一个盘子里备用;尽量挖的多一点果肉;

挖好的菠萝装盘

6、再把鸡蛋打在碗里搅拌均匀,火腿肠去皮切小块,黄瓜去皮切小块;这些食材处理起来就是很简单了;

处理其他食材

7、炒锅上火烧热,放少许食用油,倒入打散的鸡蛋液;鸡蛋比较吃油,所以炒的时候把炒锅来回晃一晃,让油铺满底部,这样鸡蛋不会粘锅;

炒鸡蛋

8、鸡蛋炒的差不多后就可以加入火腿肠,将鸡蛋炒散;

加入火腿

9、然后再把米饭放进去翻炒;米饭尽量弄成颗粒分明的,这样做出来好吃!

加入米饭

10、加入黄瓜丁翻炒均匀,加盐调味,最后放菠萝果肉进去翻炒。喜欢菠萝味道的可以多放一点,记得把菠萝汁撇去,不然炒出来的饭会太湿;

加入菠萝

11、因为都是比较熟的食物,所以将所有食材翻炒均匀就可以出锅了。

12、把炒好的饭装到之前挖好的菠萝里;这样的饭也是炒好了的,如果不想继续后面的步骤,就这样上桌吃也是很好吃的,因为炒饭里加了菠萝果肉,多炒一会儿也能让菠萝味道和米饭融合在一起。

将饭倒入挖好的菠萝中

菠萝饭怎么做,椰香菠萝饭做法图解图3

13、放进烤箱,150度烤15分钟左右。烘烤的目的主要是为了让菠萝的味道更好的渗透到每一颗米饭中,这样饭才会更好吃;如果没有烤箱,也可以用蒸锅蒸15分钟,但个人觉得蒸出来的因为有湿度,不如烤出来的口感好,当然,这个也要根据自己的口味来决定,也有人是喜欢吃蒸出来的;

放入烤箱

15、铛铛铛,菠萝饭做好了,可以上桌开吃了!

做好的菠萝饭

每一粒米饭都透着菠萝的果香味,再加上黄瓜的清脆和火腿肠的咸香,这风味不同于一般的蛋炒饭哦。

以上就是关于菠萝饭怎么做,椰香菠萝饭做法图解的全部内容,以及椰香菠萝饭做法图解的相关内容,希望能够帮到您。

版权声明:本文来自用户投稿,不代表【易百科】立场,本平台所发表的文章、图片属于原权利人所有,因客观原因,或会存在不当使用的情况,非恶意侵犯原权利人相关权益,敬请相关权利人谅解并与我们联系(邮箱:350149276@qq.com)我们将及时处理,共同维护良好的网络创作环境。

(0)
上一篇 2023年10月22日 15:56
下一篇 2023年10月22日 16:01

相关推荐

  • 摆围是指哪里,衣服摆围是什么意思

    衣服摆围是什么意思衣服摆围是女士裙摆的宽度。裙装是一种围于下体的服装,属于下装的两种基本形式(另一种是裤装)。广义的裙子还包括连衣裙、衬裙、腰裙。裙一般由裙腰和裙体构成,有的只有裙体而无裙腰。它是人类最早的服装。因其通风散热性能好,穿着方便,行动自如,美观,样式变化多端诸多优点而…

    2023-10-22
  • 小米cc9e手机自带快充

    小米cc9e手机自带快充吗?小米cc9e手机自带快充。小米CC9e配备了3200万像素+4800万像素旗舰级别的摄像头,但在处理器、屏幕等一系列项目上有所保留。小米CC9e是精华版的小米CC9,也就是说,CC9e继承了CC9的核心卖点,拍照效果。由于成本的控制,CC9e的边框并没…

    2023-10-22
  • 早会的语录,失眠和早醒的区别

    早会的语录莫找借口失败,只找理由成功。上天完全是为了坚强你的意志,才在道路上设下重重的障碍。含泪播种的人一定能含笑收获。只有登上山顶,才能看到那边的风光。哪里有意志存在,哪里就会有出路。幸运并非没有恐惧和烦恼;厄运并非没有安慰与希望。每一发奋努力的背后,必有加倍的赏赐。我要扼住命…

    知识分享 2023-10-22
  • 日语考试怎么报名,日语一级怎么报名

    日语考试怎么报名1、日语考试报名采用网上报名模式,各考点不受理报名事宜。网上报名分两个阶段进行。阶段一考生仅进行个人信息注册和上传电子照片;第二阶段除考生可继续注册之外,按照N1、N2、N3~N5的顺序依次分别开放考试名额供已完成个人信息注册与上传电子照片的考生选择级别和考点,此…

    2023-10-22
  • 社保查询密码怎么找回,社保卡密码忘了怎么找回

    社保查询密码怎么找回当查询社保信息的时候,社保查询密码是必不可少的。当社保查询密码丢失时,一般有三种方式设置新密码:1、登录社保局官网进行找回;2、拨打官方电话进行找回;3、前往社保局进行找回。1、登录社保局官网进行找回登录当地人力资源和社保局官网,在登录窗口点击“找回密码”的选…

    2023-10-22
  • 文明素质修养的名言,关于文明礼仪的成语和名言

    文明素质修养的名言勿以恶小而为之,勿以善小而不为。修养的本质如同人的性格,最终还是归结到道德情操这个问题上。美德有如名香,经燃烧或压榨而其香愈烈,盖幸运最能显露恶德而厄运最能显露美德也。己所不欲,勿施于人。得道多助,失道寡助。谁言寸草心,报得三春晖。 关于文明礼仪的成语和名言关…

    知识分享 2023-10-22
  • 南京细烟有几种,南京细支雨花石香烟多少钱

    南京细烟有几种南京细烟有4种,分别是梦都、金陵十二钗烤烟、金陵十二钗薄荷和炫赫门;而且南京细烟秉承了至尊至醇的特点,使其香气更加细腻、丰满、飘逸、柔和。烟是烟草制品的一种,制法是把烟草烤干后切丝,然后以纸卷成长约120mm,直径10mm的圆桶形条状;而且烟干燥、吸水性好,可以作为…

    2023-10-22
  • 栀子花开完花怎么修剪

    栀子花开完花怎么修剪一、剪败蕾在栀子花开完花之后,会有一些残花留在花枝上。它们虽然已经凋谢了,但是还是会消耗植株存储的养分。所以当它开完花之后,要仔细观察,将残花败蕾全都剪下来,帮它节约营养,使它快速恢复。二、剪徒长枝如果在开花的时候氮肥施的过多,很有可能导致它开始徒长。因为它的…

    知识分享 2023-10-22
  • 腾讯会议为什么没有美颜,腾讯会议app下载安卓手机版

    腾讯会议为什么没有美颜腾讯会议是有美颜功能的,腾讯会议致力于提升跨企业、跨区域沟通和协作效率,帮助企业节省物力、人力、时间等成本。腾讯会议是腾讯云旗下一款云视频会议产品,于2019年12月25日发布参会的人可以借助腾讯会议直接通过手机、电脑、小程序、企业微信等入口打开即用,一键入…

    2023-10-22