1、女性在月经期间要多食用五谷杂粮，因为五谷杂粮富含维生素B和维生素E，多食用有助于消除经期的疲劳和抑郁感，还有助于皮肤的健康。
2、月经期间也是可以吃一些新鲜水果的，但因为水果是比较生冷的东西，因此不要食用太多，如果想吃可以蒸熟食用，味道别有一番风味。
3、月经期间可以多食用鱼类，大家都知道鱼类富含丰富的蛋白质，很容易被身体吸收，比如鲫鱼豆腐汤，很多人都比较喜欢，女性朋友可以多食用一些。
以上就是关于经期吃什么比较好的全部内容，以及经期吃什么比较好的相关内容,希望能够帮到您。
版权声明：本文来自用户投稿，不代表【易百科】立场，本平台所发表的文章、图片属于原权利人所有，因客观原因，或会存在不当使用的情况，非恶意侵犯原权利人相关权益，敬请相关权利人谅解并与我们联系（邮箱：350149276@qq.com）我们将及时处理，共同维护良好的网络创作环境。
手机电板很快没电啦怎么办手机电板很快没电了可能是因为主板漏电、手机优化不够或者是电池时间使用时间太久，需要更换新的手机电池。手机全称为移动电话或无线电话，通常称为手机，原本只是一种通讯工具，早期又有大哥大的俗称，是可以在较广范围内使用的便携式电话终端，最早是由美国贝尔实验室在19…
和平精英年夜饭在哪里1、大致位置：G港上方右侧房区、G镇、矿场上方路边防区、P港、学校和R城间的小房区、P城、Y城、农场、M城、N港。2、玩家每次进入游戏，默认在主界面地图里。主界面地图不能移动、不进行任何战斗操作。玩家可在主界面地图里，去匹配队友，进入各种对战地图去竞技。玩家还…
tt语音怎么发布房间首先打开手机，从手机桌面找到tt语音app并打开，进入到app后点击切换到开黑页面，接着点击我的房间，然后就可以根据页面提示选择游戏发布房间了。tt语音使用技巧：若用户想要给房间上锁，首先要打开自己开黑的房间，接着点击自己的头像，进入到房间详情页面后点击房间管…
24是奇数吗？24不是奇数，是偶数。奇数（odd），又称单数，是整数中不能被2整除的数，奇数的个位为1，3，5，7，9。可用2k+1表示，这里k就是整数。在整数中，不能被2整除的数叫做奇数。日常生活中，人们通常把奇数叫做单数，它跟偶数是相对的。奇数可以分为正奇数和负奇数。 奇数…
波西亚时光碳纤维在哪刷多玩家在沙漠副本打boss以及挑战试炼遗迹可以获得碳纤维，其中试炼遗迹的碳纤维比较多，玩家们可以尝试前往挑战。波西亚时光碳纤维在哪刷？玩家在沙漠副本打boss以及挑战试炼遗迹可以获得碳纤维。其中试炼遗迹的碳纤维比较多，玩家们可以尝试前往挑战。 波西亚时光碳…
淘宝永久冻结怎么解封淘宝永久冻结一般是不可解的，淘宝不会无缘无故冻结店铺，肯定是店铺违规了。如果确认是系统操作错误，建议联系客服申请解冻。淘宝在针对恶意刷单的行为一般会做出两种惩罚，一种是封号，一种是冻结。淘宝网是亚太地区较大的网络零售、商圈，由阿里巴巴集团在2003年5月创立。…
新六艺是什么新六艺包括礼、乐、射、御、书、数。礼诠释为道德准则和价值观念。包括道德修养、法制观念、自我管理、礼仪文化等。教育学生遵守人类普适的道德准则和高尚的价值观念，具有高度的自律性。乐诠释为艺术修养之大成。包括音乐鉴赏、诗歌绘画、戏剧表演、声乐表演、舞蹈表演、美工设计、电影赏…
鹤唳华亭多少集1、《鹤唳华亭》共60集。2、《鹤唳华亭》是由杨文军执导，罗晋、李一桐、黄志忠、张志坚、苗圃、金瀚、郑业成、王雨、程小蒙、邱心志、鲍大志、王建国、冯波、郭鹏等领衔主演，王劲松、郝蕾、刘德凯、王媛可、王瑞子特别主演的古装剧。3、该剧改编自雪满梁园的同名小说，讲述了储君…
成山轮胎质量怎么样1、成山轮胎是中国轮胎品牌排名之一。作为国产轮胎，成山轮胎也是非常不错的了。2、耐磨，噪音小，物美价廉。3、成山轮胎成山集团现有员工7000人，总资产39亿元，占地面积100万平方米。成山集团拥有库珀成山(山东)轮胎有限公司、安塞罗米塔尔荣成钢帘线有限公司、山东…
囚禁童工不给工钱怎么处罚根据《刑法》第二百四十四条规定，以暴力、威胁或者限制人身自由的方法强迫他人劳动的，处三年以下有期徒刑或者拘役，并处罚金;情节严重的，处三年以上十年以下有期徒刑，并处罚金。明知他人实施前款行为，为其招募、运送人员或者有其他协助强迫他人劳动行为的，依照前款的规…
