打篮球会掉肌肉吗？
1、不会，除非你一次超过两三个小时。
2、在健身的角度，做大量的有氧运动或多或少会掉点肌肉，但不会太严重，可以通过进食和做无氧补回来。多摄入蛋白质，俯卧撑和引体都是很好的徒手增肌动作，方便，安全。
3、如果增肌那就有些困难，篮球有氧会消耗你的肌肉；如果是减脂，打篮球又是不错的选择。
练肌肉后隔天早上打篮球会不会影响肌肉发展
谁说打篮球会减少肌肉？你的肌肉不会少，只会变粗和变细，你这样锻炼的方式很好，如果打完篮球的时候再练哑铃的话效果更好，有氧和无氧结合是最好的运动方式，练完哑铃记得要拉伸下胳膊（自己百度姿势），有利于肌肉拉长，看起来形体修长，气质更好，如果是大块头只会给人一种压迫感。
打篮球会掉肌肉
1、不会，除非你一次超过两三个小时。
2、在健身的角度，做大量的有氧运动或多或少会掉点肌肉，但不会太严重，可以通过进食和做无氧补回来。多摄入蛋白质，俯卧撑和引体都是很好的徒手增肌动作，方便，安全。
3、如果增肌那就有些困难,篮球有氧会消耗你的肌肉；如果是减脂,打篮球又是不错的选择。
为什么我每周打球三次而身上的肌肉越来越少
如果你只是打篮球并不能让肌肉越来愈多的，因为只是打篮球而是一周三次，会让肌肉量越来越少。
打篮球、踢足球等球类运动属于有氧运动会不会掉肌肉
不会掉肌肉的，除非是太过猛，会导致肌肉拉伤，建议穿运动鞋去运动，其他的鞋会更容易导致肌肉拉伤，运动时间要合理，健康合理安排运动时间可以帮助身体成长，并强身健体
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