怎么打弧线球足球
将立足脚放在皮球左侧或者右侧,具体来说,如果你是右脚选手,左脚就是支撑脚,那么将左脚放在皮球左侧,保证皮球中心点跟你的左脚足弓中心形成的直线与身体处于同一平面,右脚做支撑脚亦然。与皮球的距离,就是你习惯射门时支撑脚与球的距离。
如果主罚定位球,可以向后退3步,然后向支撑脚方向横向移动一步,抬头望向球门,选择你想射的角度。如果传中射门,这不需要后退发力。
向皮球起跑,支撑脚最后就落在你后退之前已经选定的位置上,膝盖微曲,身体向支撑脚一方倾斜,越接近45度越好。
射门的脚向皮球挥动,确保用脚内侧前部接触皮球,接触点应该是足弓和大拇指之间的部位,便于发力。
接触皮球的位置应该是球的左下或者右下部分,具体来说,如果右脚射门,就应该撞击在皮球右下方。如果你是左脚,这首先触及的是左下方。
脚击球后射门脚要随着皮球向前摆动,依靠惯性力量要造成更大的弧线,脚除了向前摆之外,还应该稍微朝皮球前方绕,做一个抽击球的动作,增加皮球旋转,皮球划出一道弧线,这就是弧线球的要领。
足球弧线球怎么踢视频教学
内脚背踢弧线方法:
脚背内侧踢弧线球时,用脚背内侧踢球的后中部位。摆腿的方向不通过球心,在踢球的一刹那,踝关节用力向里转并上翘,使球成侧旋沿一定的弧线运行。该动作易犯错误在于踝关节用力过大或过小。
外脚背踢弧线球方法:
脚背外侧踢弧线球时,支撑脚踏在球的侧后方约15~20厘米处,踢球脚的脚腕用力,并以脚背外侧踢球的后中部,摆腿的方向不通过球心,并向支撑脚一侧的前方继续摆动,以加大球的旋转。该动作易犯错误在于踢球脚的脚腕用力不够,摆腿方向靠球心轴较近。
足球如何踢出弧线球视频教程
第一、 在站位方面,起始的位置需要在足球后方的45°角的位置上边,距离的话大概在5步左右,并且要偏向于支撑脚。
第二、 支撑脚的控制方面,支撑脚要放在靠近足球后方一点儿位置,不能够放在足球的侧边。
第三、 在踢球的时候,要用腿部内侧的大脚趾根部去接触足球,这样一来的话在踢出去之后就会产生旋转以及弧度。
第四、 在踢球的时候后摆要尽量拉低下来,并且向前摆动的姿势幅度要比较高,身体在转向目标方向之后稍微后仰一下,能够更准确。
足球怎么踢弧线球,小学生
踢高速弧圈球的重点是用脚弓前部迅速地敲击足球中下部
产生一种所谓的鞭打效应。这样旋转不是很快,但弧线大,还有一种方式是正脚背大力抽射,象巴蒂那种,这也是弧线的选择,但不适于任意球。多看一下任意进球有好处
踢任意球常用的脚法。射门时,踢球队员用脚兜住球的侧下部,用力将球踢出
不要抽球的中部,用脚弓兜住球的一侧,可以踢出内旋的弧线;用脚背外侧抽球的偏外侧,可以踢出外旋的弧线.内旋高手如贝克汉姆,巴乔;外旋高手如卡洛斯,米哈伊洛维奇等.最主要是多触球,培养球感,反复练习才能得心应手.当年贝克汉姆把轮胎栓在球门死角,练习把球从中间穿过去.所以他才能有那么厉害的任意球脚法.我在踢球时没少任意球破门,当然是业余比赛,呵呵
要点是击球一定要迅速,击球得中下部,大部分人可以用脚弓偏前得部位击球,但若你有毅力得话还可用脚弓的偏后部位击球,这种方法运用的典型是小贝,但他是经过了相当刻苦的练习才做到现在这种境界的,因为这种方式学要你的身体倾斜度很大,控制不好会摔倒,不管用什么部位,击球后都要有包球的动作,你注 意观察日本的中村俊辅发任意球击球后身体的姿势。注意中国现在大部分球员踢任意球的姿势都相当不好,千万不能模仿,他们那种球是以大概发出到某一范围为目的,球的旋转当然时有时无。练弧旋球最好还是从任意球开始练起。这是我踢球看球的总结.
足球弧线球踢法图解
1、站位。触球时,左脚在球的左后方,距离大约肩宽。2、右脚触球部位。发力点在脚背内侧。但是触球部位应该说是一条线:从右脚大脚趾内侧延续到脚弓内侧靠脚跟部位,大概就是脚内侧三分之二的部位要从前到后触球。这一点重要在感觉,没有人算过。3、发力要领。我见过弧线踢得很好的人(球迷),但是没有见过单靠腿的力量踢出好弧线的。在球出去的一刹那,要充分的用腰部旋转带动大腿摆动,然后摆动小腿,脚触球的右下部位,球出去同时脚跟着球的方向动。这样基本上就可以了。但是建议如下:踢球要多练习,动作要领只是指导,我曾经在排球场练弧线球,练习球从球网上飞跃,然后要看到下坠效果,水泥地板,一星期磨平一双双星胶底鞋。
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