怎么样用艾条艾灸
艾灸主要是通过点燃艾条，来使艾条的烟，薰人体的特定穴位，有助于疏通经络，祛除寒邪，活血化瘀。
有利于治疗一些腰酸疼痛，也可以对人体有一个很好的调理作用。
艾灸是中医针灸疗法中的灸法，点燃用艾叶制成的艾炷、艾条为主，熏烤人体的穴位以达到保健治病的一种自然疗法。
灸法的运用当起源于人类掌握用火之后，时间亦在石器时代。
艾条怎么使用视频
具体用法如下：
1、第一种用法：直接灸。
直接灸就是用艾柱或者将艾条取绒后，捏成所需大小，点燃后直接放于身体穴位或患处施灸的方法。一般艾柱可分为 大、中、小三种，大者如蚕豆大小，中者为黄豆大小，小者为绿豆大小，皆为上尖下大的圆锥体，便于平放和点燃。直接灸分为两类，灸后不留瘢痕的称为无瘢痕 灸；灸后皮肤出现化脓甚至结痂的，称为“瘢痕灸”。
2、第二种用法：用艾灸器灸。
艾灸器又叫温灸器，根据不同的类型，可分为艾灸盒、随身灸等。它的优点是可以固定在身上，操作方便，刺激作用温和。
3、第三种用法：间接灸。
间接灸又称“隔物灸”，是在皮肤和艾柱之间隔上某种物品而施灸的一种方法。作为间隔的物品通常有姜、蒜、盐，药等，分别称为隔姜灸、隔蒜灸、隔盐灸，隔药灸等，因为间隔的物品不同，治疗作用也就不同。
4、第四种用法：悬灸。
悬灸就是用艾条进行施灸，也就是用艾绒卷起来的长条状圆柱艾条施灸。将点燃的艾条悬于距离艾灸部位皮肤2-3厘 米，若感觉比较疼，可以调整一下高度，再进行烤灼。每次灸5～10分钟，使皮肤有温热感而不至于烧伤皮肤，以出现红晕为度。这个灸时是常用保健和常见疾病 艾灸所用的时间，对于一些初灸和灸过的朋友需要对灸时调整。在操作时分为温和灸、回旋灸、雀啄灸三种方法。
艾条的用法与功能
艾条是艾灸的专用材料，分为无药艾条和有药艾条两种，无药艾条一般是将艾绒包入桑皮纸或细棉纸上直接卷成，有药艾条是将处方药物研成粉末，加入艾绒中，再进行卷制。艾条灸的方法是将艾条点燃一端，对准穴位，火头与皮肤保持适当距离施灸保持适当距离施灸。
温和灸：点燃艾条，距离穴位一定距离(一般2厘米左右）施灸，以患者自觉温热舒适为度，连续灸10〜15分钟。
回旋灸：点燃艾条，在穴位上方来回做直线或圆周运动，适用于病变面积较大的风湿骨痛、四肢麻木、软组织劳损、皮肤病等。
雀啄灸:像鸟雀啄食一样，将点燃的艾条在穴位处一上一下，灼痛则提起（上），痛减则复灸（下），此法适用于各种慢性疾病。
实按灸：在施灸部位垫上数层棉布或纸，然后将药物艾条燃烧的一端，趁热按到施术部位上，使热力得以透达深部。一般每次1〜2秒，按10次左右，若艾火熄灭，可再点再按。
注意事项
（1）空腹、饱食、酒后、极度疲劳和一切热性红肿疾病者禁止艾灸，以防晕灸。
（2）婴幼儿、昏迷患者、皮肤溃疡处、肿瘤晚期、糖尿病、结核病、出血性脑血管疾病（急性期）、感觉障碍、孕妇禁止艾灸。
（3）施灸前要保持心情平静，大喜、大悲、大怒之后，不宜马上艾灸。
（4）艾灸后，要精心调养，勿过度操劳。清淡饮食，保持乐观愉快的心情，以助艾灸疗效。
（5）使用灸法调理要有耐心，不要急于求成。
（6）艾灸一般无不良反应，但由于体质和症状不同，刚开始施灸可能引起疲倦、口干、发热、全身不适等反应，一般不需顾忌，继续施灸即能消失。
艾条怎么用的方法视频
艾条一般有两种使用方法，一是手持艾条对着穴位熏，二是搭配艾灸盒使用。
手持艾条对着穴位熏，即是悬灸。悬灸时让皮肤感觉到温热感即可，觉得烫了的时候就让燃烧端距离皮肤远一些（不是越烫越好），每艾灸三五分钟就要刮一下燃烧端的艾灰，防止艾灰落在皮肤上。悬灸的好处是艾灸精准、灵活，不足之处是手持久了手腕容易酸困。
悬灸大椎穴
一般悬灸四肢上的穴位，可以用细一些的艾条，比如直径1.8或直径2.0厘米的艾条。如果艾灸腹部或者后背的穴位，可以采用粗一些的艾条，比如直径三例或直径四厘米的艾条。
艾条搭配艾灸盒使用，即是器具灸。艾灸器具非常多，机理大同小异。艾灸的时候，如果艾灸盒烫了，用垫布的方法调整温度。如果使用金属随身灸盒，应当注意不要用手碰触到金属以免烫伤。器具灸的优势是艾灸方便，寒湿重的人也适合用大灸盒来灸。
艾灸盒一
随身灸盒
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