石斛炖鸡汤的做法
1、石斛鸡汤是一道以乌骨鸡、石斛、茯苓片、西洋参为主要食材制作而成的一道美食。做法简单,营养丰富,极具有滋补功效,适合老人虚人。
2、材料:乌骨鸡1/2只,石斛75克,茯苓片7.5克,西洋参7.5克,盐1/2大匙。
3、乌骨鸡洗净,切块,放入滚水中氽烫去血水,捞出沥干备用。石斛、茯苓片、西洋参洗净备用。
4、所有材料放入电锅内锅中,加水至2/3满,移入锅中,外锅加入2杯水。煮至开关跳起,取出,加入A料调味。
石斛炖鸡还要放什么材料?
1、鸡500g、铁皮石斛(枫斗)15g、姜适量、花椒适量、葱花适量、盐适量。
2、方法:把鸡打整干净斩成鸡块,鸡肉汆水。汆水后捞起放高压锅,加入准备生姜花椒。普通高压锅15分钟,智能型电高压力锅,直接选择鸡鸭选项,最后加盐调味,再撒上葱花即可。
石斛炖鸡一次放多少粒
石斛炖鸡可以放20粒石斛,下面是具体做法:
准备材料:鸡腿2根,灵芝三片,虫草花适量,石斛20粒,姜片2片,枸杞少许,蜜枣一粒
1、准备好所有材料,将灵芝、虫草花、石斛洗净备用。
2、取出买来的鸡腿洗净后备用。
3、将鸡腿和其他配料一起放入炖盅中。
4、炖盅放入锅中,隔水炖3小时。
5、3个小时后出锅装碗即可食用。
石斛煲鸡汤搭配什么好
石斛虫草花鸡汤
需要的材料:石斛约20g,虫草花30g,姜10g,鸡肉1/4只,盐
做法:先将石斛洗净切小段备用,虫草花也淘一下控水,若是干虫草花则需泡一泡,生姜用刀拍两下,拍碎即可。
鸡腿洗净剁大块,这里我只用了半只的一半,家里人少,多了吃不完。
鸡块冷水入锅,倒1勺料酒,大火煮开捞出冲洗干净
另起砂锅,注入适量矿泉水,放入焯过水的鸡肉,生姜,加盖煮开
然后放入石斛条,转中小火炖煮1小时以上
直到鸡肉软烂,放入虫草花煮10分钟,加少许盐调味即可。
最后盛入碗中,开始品尝吧,除去鸡肉不说,光汤我能喝2大碗呢!
小贴士:
如果用普通的汤锅煲汤的话,清水要一次性加够,尽量不要在煲汤的过程中添水,尤其是冷水,这样会使汤的味道打折扣。
家里有砂锅,最好用砂锅煲汤,小火慢炖味道才香。
如果煲汤时发现水量不够怎么办?这时只能添加开水,开水哦!
石斛还具有一定的助湿作用,如果属于湿热体质,最好不要喝石斛水,同时孕妇禁食哦!石斛虽好,但也要适量,过量食用会得不偿失!
花旗参石斛煲乌鸡汤的做法
用料
主料
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鸡肉500克
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石斛100克
辅料
红枣
10克
姜
10克
盐
5克
石斛煲鸡汤的做法
1.
鸡肉洗净备用
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2.
石斛洗净后切段
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3.
准备几颗红枣
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4.
砂锅中加水烧开,把鸡肉放入锅中。
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5.
把石斛和红枣放入锅中,加入几片姜。
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6.
盖上锅盖,小火煲40分钟
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7.
关火加盐调味即可
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石斛煲鸡汤成品图
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烹饪技巧
鸡肉也可以换成猪骨去煲汤,味道营养也很好。盐要最后放。
以上就是关于石斛炖鸡汤的做法,石斛炖鸡还要放什么材料?的全部内容,以及石斛炖鸡汤的做法的相关内容,希望能够帮到您。
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