如何提高孩子抗挫能力
1、从小任务让孩子做起:先给孩子布置一点很小,很容易完成的任务让孩子去做。不要布置有难度的事情,小事情会让孩子有信心完成。
2、让孩子有成功的经历:当孩子了独自完成任务的经历后,内心的信心感就会增强,等再次遇到挫折时,就不会那么容易被击倒。
3、让孩子看到榜样的力量:找一些同龄小孩子做榜样,比如某个小孩他能做出很优秀的事情,讲给自己的孩子,孩子会受到鼓舞的。
4、经常性语言说服孩子:经常在孩子面前讲述成功的案例,这些语言是会刺激孩子的大脑,让孩子从内心渴望变成一个勇敢的人。
5、让孩子学会调整情绪:学好抗挫能力,先要学会对付的敌人是自己的坏情绪,不能有一点坏情绪就控制不住想脾气,让孩子学会调整自己的情绪很重要。
6、多让孩子参加体育运动:运动是一种精神,会给孩子内心赋予力量,也能让孩子体魄充满力量,这些都是抗挫能力必备的东西,都让孩子参加体育运动吧。
如何提高孩子的抗挫能力心得体会范文
1、父母要树立挫折教育意识,认识抗挫教育的重要性;2、把握挫折教育的时机,帮助孩子正确理解挫折;3、教会孩子正确对待失败;4、对孩子的期望应合理,让孩子能正确地评价自我;5、给孩子树立榜样,培养孩子克服困难的信心;6、注重幼儿能力的培养,培养孩子自立的能力和精神以及抗挫的信心。
父母面对挫折的榜样作用
所谓言传身教,身教往往比言传来的重要的多。父母嘴上说要让孩子坚强,给孩子讲道理,不如当孩子真的面临挫折时,父母的行为反应来的重要。
有些家长,当孩子考试失利,或者做了给自己丢脸的事时,首先考虑的不是保护孩子的自尊不受伤害,不是去体谅孩子,而首先自己就hold不住自己的情绪,开始唠叨、批评、指责孩子的错误。这给孩子树立了一个很不好的榜样。孩子会在心里感受到,父母如此大动肝火,或者歇斯底里,或烦躁不安,说明遭遇失败和挫折是一件很可怕的事情,就像灾难一样。这种情况下,如何提高孩子抵抗挫折的能力呢?
正确的做法是,在孩子遭遇挫折时,父母在情绪上需要能够跳脱出来,以平和的心态对待孩子一时的失利或不顺,倾听孩子失败的痛苦,耐心陪伴和鼓励孩子,这样孩子才能感到,一时的挫折并不是很严重的事情。在这里,父母传达的情绪信息是很重要的,平和包容的心态,会让孩子更快平静下来,也能以平常心来对待挫折和失利。
必须让孩子经历的错误和难题
18岁前,最好体验哪些人生挫折?
1、朋友出去玩时,未获邀同行。
2、没被邀请参加朋友的生日聚会。
3、体验宠物或亲自栽的小树的死亡。
4、花了功夫写论文,成绩仍然不理想。
5、出门在外时,汽车抛锚了。
6、被告知想去的班级活动或项目满员了。
7、因为帮助老人,错过了一场演出。
8、受到莫名其妙的指责。
9、被另一个孩子打了。
10、某门考试考得非常差劲。
怎样提高孩子的抗挫折能力的心得体会
1、客观评价孩子的举动,孩子所做的行为,都是他能力范围之内的,所以,父母不要一味地夸赞孩子很厉害,很棒,而是在孩子完成了一项自己不愿意,或者有些难度的事情时,再去结合实际夸赞。
2、积极面对失败,孩子在成长过程中,不免会面对各种失败和挫折。这时候家长千万不要说孩子或者是给他压力,应该去指引他们朝正确的方向走。并且要让孩子们知道,失败其实是成功之母,所以要有勇气来接受失败。
3、鼓励合理的竞争,多带孩子接触玩伴,接触各种环境,在有竞争游戏时,可以鼓励孩子积极参与,父母观察孩子的举动,是害怕还是积极,如果积极就说明,这件事孩子掌握了80%,如果退缩,可能就是还没有准备好。
4、设置障碍情境,现在的孩子遇到挫折的机会很少,许多孩子形成了“输不起”的性格,他们由于怕困难、怕失败而不愿去尝试。这就要求我们要在日常生活中人为地为他们设置一些障碍,以增强孩子对挫折的心理承受能力,从而增强其坚持性。
5、主动总结失败的原因,失败之后,可以谈谈孩子当下的感受,并且总结一下,为什么会失败,但失败不是绝对的,而是总结经验的开始,更是积累经验的好机会。
所以可以想一想自己哪一个环节,出了问题,并且如何改进,下次做的时候,怎么能做得最好,这样孩子也会有更多经验。
6、要鼓励孩子敢闯敢干,在孩子遇到困难时,不要一味地包办代替,而要帮助他们找到克服困难的方法。
无论成功或失败,都要及时帮助他们总结经验和教训,帮助他们养成胜不骄、败不馁的良好心理品质。只有这样,才能提高孩子的坚持性。
以上就是关于如何提高孩子抗挫能力,如何提高孩子的抗挫能力心得体会范文的全部内容,以及如何提高孩子抗挫能力的相关内容,希望能够帮到您。
版权声明:本文来自用户投稿,不代表【易百科】立场,本平台所发表的文章、图片属于原权利人所有,因客观原因,或会存在不当使用的情况,非恶意侵犯原权利人相关权益,敬请相关权利人谅解并与我们联系(邮箱:350149276@qq.com)我们将及时处理,共同维护良好的网络创作环境。