酸木瓜的用途和作用
1、酸木瓜有开胃、丰胸美容、治疗风湿痛等保健作用。
2、酸木瓜还可以制作果脯、果酒、泡酒等。可以做菜，做各式木瓜鸡、木瓜鱼、木瓜炖猪脚等等。
3、酸木瓜有健脾消食的作用。酸木瓜中的木瓜蛋白酶，可将脂肪分解为脂肪酸。酸木瓜中含有一种酵素，能消化蛋白质，有利于人体对食物进行消化和吸收，因此有健脾消食之功。吃了太多的肉食，脂肪容易堆积在下半身，酸木瓜里的酵素，可帮助分解肉食，减低胃肠的工作量。
酸木瓜的功效与作用
酸木瓜作为一种云南省的特产水果，吃起来营养价值丰富，而且股香气味儿浓郁，在平时生活中受到很多人的欢迎，它其中富含一些维生素和矿物质元素含量非常多，而且还有一些木瓜蛋白酶等，那么酸木瓜都富含哪些功效和作用呢?
酸木瓜的功效与作用
在平时生活中适当的吃一些酸木瓜，对身体健康是非常有帮助的，而且吃起来果香气味浓郁，它其中富含的功效和作用也非常全面，比如说可以起到非常好的健胃消食等功效，适合一些消化不良的人群，还有就是在日常生活中吃的肉类食物过多的话也可以吃一些酸木瓜，因为它其中富含一定的木瓜蛋白酶，可以将我们身体中的脂肪分解成脂肪酸，而且还可以促进我们摄入蛋白质的消化和吸收。酸木瓜还具有一定的抗癌功效，因为酸木瓜中的番木瓜碱是一种非常好的天然抗癌物质，它可以减少癌病毒对于我们细胞的侵害，也可以阻止亚硝酸胺的生成，从而使癌症的几率大大降低。
对于女性朋友来说，适当的吃一些酸木瓜对身体健康也是非常有帮助的，他其中富含的营养物质可以起到非常好的润肺功效，使皮肤变得更加光滑和细腻，而且还具有一定的丰胸效果的。酸木瓜还可以起到非常好的保护肝脏等功效，因为它其中富含独特的护肝降酶，从物质可以促进我们细胞中肝脏的解毒能力，还可以避免一些脂肪囤积在肝脏中，还可以使肝脏的功能更加提高，对于哺乳期的女性，适当的吃一些酸木瓜，还具有一定的催乳功效等。
以上就是为大家介绍酸木瓜的功效与作用，可以看出酸木瓜作为一种水果，不仅仅营养价值丰富，功效和作用也非常全面，我们在日常生活中就可以适当的吃一些。
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酸木瓜干的功效与作用及食用方法
1、抗菌消炎。抗菌消炎是云南酸木瓜干的重要功效，它还有多种天然药用成分，能消灭人体内的敏感菌和致病菌，并能软化血管，也能增强人体自身的抗菌能力，除此以外人们用它煮水喝，还能消灭身体内的痢疾杆菌和肺炎球菌以及葡萄球菌，能防止人体因这些细菌感染而出现疾病。
2、保护肝脏。云南酸木瓜干对人类肝脏还有明显保护作用，它不但能降低转氨酶，还能促进肝细胞再生，也能提高人体肝脏解毒功能，经常用它泡水喝，能防止肝炎肝硬化出现，另外人们在服用酸木瓜干以后还能维持肝胆功能，稳定能防止肝胆功能失调，对维持人类肝胆健康也有很大的好处。
3、预防癌症。云南酸木瓜干还是一种难得的抗癌食品，它含有丰富活性酶和维生素，还有一些胡萝卜素和多种微量元素，人们在食用它以后能提高身体免疫力，增强人体自身免疫功能，可防止人体细胞癌变，另外云南酸木瓜膏还能防止致癌物质在人体内滋生，能让人体自身抗癌能力明显增强。
吃酸木瓜的好处与坏处
1、酸木瓜能健胃消食，健胃消食是酸木瓜的重要功效之一，它含有的木瓜蛋白酶可以把人体内的脂肪酸分解，而它含有的天然的酵素还能促进蛋白质的分解和消化，人们平时食用酸木瓜也就起到了促进消化的重要功效，对消化化不良和脾胃不和都有一定的调理作用。
2、酸木瓜能抗癌，抗癌也是酸木瓜的重要功效之一，酸木瓜中的番木瓜碱是一种天然的抗癌成分，它能减少病毒对人体细胞的伤害，也能阻止亚硝酸胺的生成，平时食用以后可以让癌细胞的产生机率大大下降，从而也就起到了不错的抗癌作用。
3、酸木瓜能保护肝脏，酸木瓜可以保护人类的肝脏，它含有独特的护肝降酶，能提高肝脏的解毒能力，也能避免脂肪在肝脏堆积，对肝炎和脂肪肝以及肝硬化等多种肝病都有一定的预防功效。另外酸木瓜中的木瓜酶还能促进乳腺发育，有一定的催奶作用，适合产后少奶或者无奶的女性食用。
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