什么是doi，平安夜为什么要吃苹果?这问题困扰了我几十年[憨笑]

什么是doi

DOI全称为Identifier-DOI，是一套识别数字资源的机制，涵括的对象有视频、报告、书籍等等。它既有一套为资源命名的机制，也有一套将识别号解析为具体地址的协议。

数字资源是文献信息的表现形式之一，是将计算机技术、通信技术及多媒体技术相互融合而形成的以数字形式发布、存取、利用的信息资源总和。

平安夜为什么要吃苹果?这问题困扰了我几十年[憨笑]

我们都知道，平安夜是在每年圣诞节的前一天，这个时候很多人都会庆祝，尤其是年轻人。在平安夜的时候，人们都会相互赠送苹果，有着很不错的寓意。这次小编给大家整理了平安夜为什么要吃苹果，供大家阅读参考。

目录

平安夜为什么要吃苹果

平安夜吃苹果的由来

平安夜苹果可以切开分着吃吗

平安夜送苹果的寓意

平安夜苹果什么时候吃

平安夜为什么要吃苹果

平安果取苹果“平”的谐音，代表平安、祥和，是中国人独有的说法和过平安夜的习惯。

平安夜是圣诞节的前夕，西方人们在这天会团聚在一起，进行打扫卫生，布置圣诞树，准备圣诞礼物，烤火鸡，烤蛋糕等等就像中国的除夕一样做很多准备。一切准备好了之后，平安夜里大家就一起开派对，唱圣诞歌迎接圣诞节。

圣诞节是西方的传统节日，规模盛大，受西方文化的影响，中国也逐渐开始过圣诞节，尤其是一些年轻人，会聚集在一起进行庆祝。过圣诞节自然是要有一些庆祝方式的，开始的时候有年轻人买了水果去礼品店里进行包装，然后送人。这样成本不高但很有过节的感觉。

这个习惯形成了一段时间之后，一些商人看到商机，对这种包装水果进行大肆宣传。平安夜送“平安果”立马成了一种风靡的时尚，全国都开始效仿。

苹果与平安有谐音，中国人也比较喜欢带有吉祥字眼的说法，所以苹果成了制作平安果最合适的选择。偶尔也有使用橙子、火龙果等水果做平安果的做法，但主流的大家还是会选苹果。

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平安夜吃苹果的由来

平安夜吃苹果的习俗只有中国才有，中国人比较注重谐音，很多人把苹果的“苹”认为是平安的“平”，平安夜吃一个苹果是代表着平安、祥和之意。

平安夜是从西方国家流传到中国的，圣诞节的前一天，被称为平安夜，多年前平安夜还没有流行，但是一种叫做“平安果”的礼物，开始在人们手中悄然传递，给亲朋好友送去平安的祝福。

平安果是用一个个色泽鲜艳、样子好看的苹果装扮而成的，多为红蛇果、青蛇果，之所以把“苹果”当成“平安果”的首选，是取了“苹果”的字音。

而平安夜的由来是源于，传说中耶稣诞生的晚上，在旷野看守羊群的牧羊人，突然听见天上传来了声音，告诉他们耶稣降生的消息，耶稣的降生给世人带来了平安，带领着世人从罪恶中走出来。

因此天使便透过牧羊人把消息传给更多的人，于是也有更多的人知道了耶稣的诞生，后来人们也模仿天使，四处的去张扬耶稣诞生的日子，于是就有了人们在平安夜的晚上，到处传讲耶稣降生的消息。

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平安夜苹果可以切开分着吃吗

这个一般没有多大讲究，可以吃一整个，也可以切开分着吃，主要看个人。

当然，富士果是一种“红”和“平安”苹果。据说“平安果”象征着和平与和谐。“苹果”之所以被认为是“平安果”的首选，是因为“苹果”的发音。

平安夜送苹果，平安夜为什么要吃苹果，近年来，苹果成了一些年轻人的圣诞夜礼物，大家都把苹果当礼物。”“平安果”用红苹果装饰，寓意和平。

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平安夜送苹果的寓意

平安夜将至，苹果“着装”悄然传递“平安”的祝福，平安夜送水果，这一习俗据说在中国绝无仅有。有人猜测，圣诞夜送苹果的建议最早应该是水果商提出的，这样才能促进苹果的销售。事实上，情况就是这样。每年的平安夜，苹果的价格翻一番，不少人买苹果。

平安夜是圣诞节的前夜。圣诞节是十二月二十五日，平安夜是十二月二十四日。平安夜送苹果正是因为苹果“苹果”和“平安”谐音。中国人更注重谐音。例如，他们在新婚之夜把花生、红枣和莲子放在被子下面，意思是“早产贵子(枣子)”。苹果的“平安”和平安的“平安”谐音，所以中国人用苹果“平安”的吉祥之意。所以有在平安夜送苹果的习俗。送苹果代表人民送来，祝福人民在新的一年里收到和平与和平的果实。因为平安夜收到的苹果是要吃的，所以有人开玩笑说：如果你喜欢一个人，你可以送他一个苹果;如果你恨一个人，就让很多人送他许多苹果。此外，还有一种说法是用24美分买一个苹果送给你喜欢的人。

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平安夜苹果什么时候吃

一般来说，晚上24点许个愿，然后吃苹果，这样才能实现愿望。

如果是朋友在平安夜收到水果，建议24日平安夜吃苹果。

平安夜送苹果叫平安果，这主要是因为汉语中“苹”和“平”谐音。从什么时候开始，有创意的年轻人开始把苹果称为“平安果”，而“平安夜”吃“平安果”、许下新年愿望也在年轻人中流行。

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平安夜为什么要吃苹果

为什么晚上吃苹果是毒苹果早上会饿

这一说法主要是基于夜间吃苹果会导致苹果在肠胃内积聚，不利于消化，因此，晚上吃的苹果就变成了有毒的苹果。

我们吃水果就是为了有利于我们的身体健康，但是如果我们掌握不对时间的话，可能会给我们身体带来一定的负担，而且还可能会造成肥胖的风险。

所以说首先我们需要将水果的时间放在两餐之间，一般来说也就是在上午9:30左右和下午3:00左右吃水果是最好的。这样我们的食物消化得差不多，而且也不是特别的饿，还能够帮助促进食物的消化吸收。

苹果的吃法

1、直接洗干净就吃

水果洗净就吃这是种很常见的吃法，这样吃苹果对身体是有很大的益处的，特别是苹果皮，很多人都不会吃苹果皮，选择削皮吃，殊不知苹果的营养大部分都在皮里。只要我们在食用的时候做好消毒，清洗干净是不会对人体造成伤害的。

2、做成水果沙拉

水果沙拉是很多人都喜欢吃的，特别是年轻人，苹果做成沙拉也是一个不错的选择，首先把苹果削皮，切成小方块，其次加入一点奶油，可根据个人喜好来加入适当的量。还可以加入其他的水果混在一起，混在一起的水果沙拉味道更佳。

3、榨成苹果汁

苹果营养丰富，脆甜可口，榨出的汁酸酸甜甜的，不仅仅能解渴还可以开胃。先将新鲜的苹果洗干净，再放入榨汁机中，待榨出果汁后，就可以喝了，喜欢喝冰的人还可以放到冰箱里冰一下，约三十分钟，就可以拿出来喝了，冰过的苹果汁口感更好。

4、苹果熬粥喝

苹果是可以熬成粥来喝的，熬粥以后不仅营养美味，而且对我们的身体健康也有很大的益处。先将苹果削皮切成块，再将它和小米放在一起熬成粥，在熬粥的过程中，苹果中的营养物质全部都释放到粥里，粥的营养就更加丰富了。

圣诞节为什么要吃苹果?

1、因为苹与平同音，中国人寓以苹果平安的吉祥含义，又因苹果的形状为圆形，更有团圆幸福之意。于是圣诞节吃苹果成为了中国独有的习俗。

2、从港澳台的留学生中传来的。时间大约是80年代初期，地点是广州或厦门，当时改革开放刚开始，从港澳台来的留学生不多，中国社会的物资也不是很多，他们中的部分人有过圣诞节的习惯，但没有火鸡，也没有圣诞大餐，有钱也买不到些什么东西。12月市面上只有苹果这种水果卖，于是他们就吃苹果庆祝，喻意有新年里，平平安安。

苹果为什么要早上吃比较好

问题一：为什么早上吃苹果是金苹果？有什么科学原理？ 吃水果的时间要正确，新鲜水果的最佳食用时段是上午。

同样是吃水果，选择上午吃水果，对人体最具功效，更能发挥营养价值，产生有利人体健康的物质。这是因为，人体经一夜的睡眠之后，肠胃的功能尚在激活中，消化功能不强，供又需补充足够的各式营养素，此时吃易于消化吸收的水果，可以应付上午工作或学习活动的营养所需。

在英国有这么一种说法，即“上午的水果是金，中午到下午3点是银，3点到6点是铜，6点之后的则是铅”。上午吃水果，可帮助消化吸收，有利通便，而且水果的酸甜滋味，可让人感觉神清气爽，有助一日的好心情。反之，入睡前吃水果，不利于消化，尤其是纤维含量高的水果，对肠胃功能差的人来说，更是有损健康，凉性的瓜类在入睡前更应节制食用。

问题二：为什么早上吃苹果比较好 苹果是水果中的百果之王，是最理想的水果，你说的空腹吃是没有问题的，有利于大便的畅通，还有一点饭前吃苹果有利于减肥，你可以试一试，控制食量。一天3个苹果，病远离你

刚刚看到你的补充问题：早饭是金，上午吃水果也是金，特别是苹果这种水果，不像其他的吃多了会有反映，有些空腹吃还不行，但苹果是可以的，据维多利亚宣言医学专家讲，早饭一定要吃好，苹果饭前吃一到两个，中午也要吃，但晚饭可以少吃或不吃，这样才能达到减肥的预想，晚饭吃多了容易胖，因为晚上身体消耗的少，光长肉了。

问题三：苹果上午吃还是早上吃?_? 有人对苹果的食用时间做了一个比喻：苹果早上吃是金，中午吃是银，晚上吃是铜。也就是说早上吃苹果是最好的，其中的道理是，人在早起时供应大脑的肝糖耗尽，这时吃水果可以尽快补充糖份。而且，早上吃水果，各种维生素和养分易被吸收。

我国中医认为人体在上午时是脾胃活动最旺盛的时候，那时候吃水果有利于身体吸收，晚餐后的水果不利于消化，吃得过多，使糖转化为脂肪在体内堆积，所以吃苹果尽量选择在下午前，要么是饭前半小时，要么是饭后半小时。

那是饭前吃还是饭后吃呢?很多人认为饭后吃水果才是良好的习惯。但是近来研究发现，其实这并不科学，饭后吃水果容易被先吃下的食物阻滞于胃中，出现胀气、便秘等症状，给消化带来不良影响，而且苹果中的鞣酸和蛋白质结合生成不不易消化的鞣酸蛋白质，更会是肠胃发胀。所以，饭后两个小时后再吃苹果比较好。

那么空腹吃好不好呢?空腹吃苹果可以排除体内的毒素，空腹吃完没的多久就会有便意，饭前半个小时吃苹果最好，可以减少摄取热量30%，对身体很有好处。因此宜将吃水果安排在饭前半小时左右;更因为水果通常是生吃，饭前吃可保护体内的免疫系统免受熟食的不良 *** ，对免疫系统很有益。空腹吃苹果一个，果糖很快便转化为葡萄糖，被人体吸收，约半小时后，自感精力充沛，同时，空腹吃苹果，还可使胆汁分泌流动，不让胆汁在胆囊里聚集时间过长，防止胆结石。但是从消化方面来看，有胃病的人不宜早上空腹吃水果。

所以说，吃苹果还是有讲究的，还需要看个体的差距和需要。

问题四：苹果早上吃好还是上午10:00吃好 根据体质，一般是早上吃好，中午吃次之，晚上不吃。但如果你体制偏阴湿，中午吃最好

问题五：为什么说“吃苹果早上吃好，晚上吃不好"? 水果是人民膳食生活中维生素A和C的主要来源。水果中所含的果胶具有膳食纤维的作用，同时水果也是维持酸碱平衡、电解质平衡不可缺少的。专家分析，“金银铜”之说换言之就是早上吃水果营养价值最高、晚上吃水果营养价值最低。其中的道理是，人在早起时供应大脑的肝糖耗尽，这时吃水果可以尽快补充糖份。而且，早上吃水果，各种维生素和养分易被吸收。

但是从消化方面来看，有胃病的人不宜早上空腹吃水果。黄连珍教授也指出，选择吃水果的时间要有讲究，并不是说早上吃就特别好，晚上吃就特别不好。

苹果含有大量糖类，早晨人一般都处于饥饿状态，吃苹果可以补充糖类，所以早晨吃苹果营养价值很高.苹果空腹吃可有助消化.

苹果富含糖类、酸类、芳香醇类和果胶物质，并含维生素b、c及钙、磷、钾、铁等营养成分。苹果药用，早在唐代就有记载，苹果不但益心气、的脾、还能生津止渴，更具有“润肺悦心、生津开胃、醒酒”等功能。苹果味甘酸、性凉。现代医学研究证梗，严重水肿患者多吃苹果有利于补钾，减少副作用。妊娠期多食苹果，一方面可补充维生素等营养物质，同时又可调节水、盐及电解质平衡，防止因频繁呕吐导致酸中毒。苹果还可用作整肠止泻剂，《本草纲目》中有“水痢不止，奈半熟者10枚，水2升，煎1升并食之”的说法。民间至今仍有用苹果治疗慢性腹泻、神经性结肠炎及肠结核等疾病的方法。德国人也用“摩罗氏苹果疗法”治疗肠炎。此外，每日早晚空腹吃一个苹果，可治疗大便干燥。饭后吃苹果对反胃、消化不良有一定的作用；高血压患者每日坚持吃3次苹果，每次1―2个，可收到降压效果。

问题六：苹果一定要早上吃才有好处吗？ “早上吃水果是金，中午吃是银，晚上吃就变成铜了。”这个说法有没有道理？值不值得市民参考？为此，记者走访了同济医学院营养学系黄连珍教授和市中心医院消化内科黄晓东主任。

水果是人民膳食生活中维生素A和C的主要来源。水果中所含的果胶具有膳食纤维的作用，同时水果也是维持酸碱平衡、电解质平衡不可缺少的。专家分析，“金银铜”之说换言之就是早上吃水果营养价值最高、晚上吃水果营养价值最低。其中的道理是，人在早起时供应大脑的肝糖耗尽，这时吃水果可以尽快补充糖份。而且，早上吃水果，各种维生素和养分易被吸收。

但是从消化方面来看，有胃病的人不宜早上空腹吃水果。黄连珍教授也指出，选择吃水果的时间要有讲究，并不是说早上吃就特别好，晚上吃就特别不好。

苹果含有大量糖类，早晨人一般都处于饥饿状态，吃苹果可以补充糖类，所以早晨吃苹果营养价值很高.苹果空腹吃可有助消化.

苹果富含糖类、酸类、芳香醇类和果胶物质，并含维生素b、c及钙、磷、钾、铁等营养成分。苹果药用，早在唐代就有记载，苹果不但益心气、的脾、还能生津止渴，更具有“润肺悦心、生津开胃、醒酒”等功能。苹果味甘酸、性凉。现代医学研究证明，严重水肿患者多吃苹果有利于补钾，减少副作用。妊娠期多食苹果，一方面可补充维生素等营养物质，同时又可调节水、盐及电解质平衡，防止因频繁呕吐导致酸中毒。苹果还可用作整肠止泻剂，《本草纲目》中有“水痢不止，奈半熟者10枚，水2升，煎1升并食之”的说法。民间至今仍有用苹果治疗慢性腹泻、神经性结肠炎及肠结核等疾病的方法。德国人也用“摩罗氏苹果疗法”治疗肠炎。此外，每日早晚空腹吃一个苹果，可治疗大便干燥。饭后吃苹果对反胃、消化不良有一定的作用；高血压患者每日坚持吃3次苹果，每次1―2个，可收到降压效果。

但知道：苹果含有半乳糖荃酸，对排毒的功效非常显著，其果胶能避免食物在肠内腐化，每天吃几个苹果或喝几杯苹果汁，可预防胆结

问题七：为什么说早上吃苹果最好 大家好呗，因为苹果啥时吃都好，早上又是人状态最佳的时候，所以再来个苹果，简直，nice.

问题八：早上吃苹果有什么好处么? 苹果清香甜脆，色泽鲜，富含糖类、各种维生素和矿物质的苹果，最近成为减肥的圣品。以前曾闻忙碌在外的人，往往叁餐无法正常吃，所以随身携带巧克力或糖果以备饥饿之时，可以止饥。现在苹果甚至可以取代巧克力，成为既健康又可暂时填饱肚子的最佳选择。西谚云：“每天一个苹果，你可以远离医生！” 为何苹果会如此受到既爱美又注重健康人的青睐呢？原来苹果含有丰富的可溶性胶质纤维，可以阻止身体吸收脂肪，根据研究，因进食苹果而使身体减低的脂肪约为百分之四十叁。 苹果内的胶质能吸收大量的水份，可以把消化后的残渣软化，防止便秘。消化、排泄系统若能维持顺畅，对於肌肤的美丽光泽，与保持身体健康的正常运作，有很大的助益。尤其现代人生活紧张忙碌，便秘等消化系统上的疾病，成为普遍的问题。在「华陀果菜方」中，吃苹果可以降肝火、胃火、大肠火，对於身体排泄、排毒机能，有很大的功效。 又由於苹果内的纤维素能协助维持体内血糖水平，所以吃过苹果后，比较不会感到肚子饿，有预防和恢复疲劳的作用。在众多美食当前，及繁杂事务缠身下，来客香甜可口的苹果泥或啃颗清脆爽口的苹果，是兼具健康与美容的一大享受。 “一天一个苹果”是人们熟知的健康口号。的确，苹果含有丰富的糖类、有机酸、纤维素、维生素、矿物质、多酚及黄酮类营养物质，被科学家称为“全方位的健康水果”。那么，到底是哪些保健作用让它赢得了这样的美名呢？ 降低血脂：日本果树研究所的人体试验表明，每天吃两个苹果，3周后受试者血液中的甘油三酯水平降低了21，而甘油三酯水平高正是血管硬化的罪魁祸首。苹果的果胶进入人体后，能与胆汁酸结合，像海绵一样吸收多余的胆固醇和甘油三酯，然后排出体外。同时，苹果分解的乙酸有利于这两种物质的分解代谢。另外，苹果中的维生素、果糖、镁等也能降低它们的含量。 降血压：过量的钠是引起高血压和中风的一个重要因素。苹果含有充足的钾，可与体内过剩的钠结合并排出体外，从而降低血压。同时，钾离子能有效保护血管，并降低高血压、中风的发生率。英国著名药理学家苏珊・奥尔里奇博士发现，苹果中所含的多酚及黄酮类物质能有效预防心脑血管疾病。 预防癌症：日本弘前大学的研究证实，苹果中的多酚能够抑制癌细胞的增殖。而芬兰的一项研究更令人振奋：苹果中含有的黄酮类物质是一种高效抗氧化剂，它不但是最好的血管清理剂，而且是癌症的克星。假如人们多吃苹果，患肺癌的几率能减少46，得其他癌症的几率也能减少20。法国国家健康医学研究所的最新研究还告诉我们，苹果中的原花青素能预防结肠癌。 苹果中含有一种多酚类， 极易在水中溶解，因而易被人体所吸收。优质红富士所含的“苹果酚”比普通苹果高10％－20％。这种神奇的“苹果酚”具有七种功效：一是抗氧化作用，可保持食物新鲜；二是消除异味，可去鱼腥、口臭；三是预防蛀牙；四是能抑制黑色素、酵素的产生；五是能抑制活性氧发生，可预防因活性氧引起的各种生活习惯病；六是能抑制血压上升，预防高血压；七是能抑制过敏反应，有一定的抗敏作用。 它还可以减肥的

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doi什么意思网络

即数字对象唯一标识符（Digital Object Unique Identifier）的简称，常用于视频、书籍、期刊论文等场合。一般包含两部分，以“/”隔开，该符号前为前缀，是发布者的唯一识别号，后为后缀，由发布者自行分配给数字对象。

就以“10.1021/jacs.9b12214”为例，“10.1021”是前缀，代表美国化学会，“jacs.9b12214”是该组织分配给所对应数字对象的识别号。这个识别号规则不定，如美国化学会期刊就会采用“期刊缩写.文号”的格式。

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