脚歪着了怎么处理最好
1、如果出现了踝关节的扭伤的话，那么你需要按照以下的方式来处理，首先马上制动休息，不要使用这一侧的踝关节继续负重了。然后使用弹力绷带或者是护踝或者是小腿的支具把这次的还关节固定起来。
2、其次要在这个受伤的部位尽早的使用冷敷，冷敷可以使用冰块儿冷敷或者凉毛巾冷敷时间以十到二十分钟为宜，第一个24小时以内可以使用三到四次，冷敷结束以后可以在局部涂抹一些红花油或者云南白药，如果肿胀比较重的话夜间可以用枕头垫高一下，如果伴有剧烈的疼痛，还可以口服一些尼美舒利或者布洛芬这类消炎止痛的药物经过这样的处理两到三天之内如果没有明显缓解，那么可能就伴有比较严重的损伤了。这种情况就需要及时去二级以上的医院骨科就诊。
脚崴了的正确处理方法药物有哪些
1、不要动，休息(R-REST)
也就是不要用受伤的脚行走和用力，更不要转动踝关节，这样可能会导致受伤部分的骨头和韧带的错位更加严重。减少活动，尽量休息。
2、冰敷（I-ICE）
把冰块和水按照1：1的比例放进塑料袋，在受伤部位上铺一块毛巾，再把冰袋放上去，这样，冰袋可以充分的和关节周围接触。每隔2~3小时进行一次冰敷，每次冰敷时长控制在15~20分钟。
3、加压包扎（C-COMPRESSION）
可以使用弹力绷带（或家里能找到的绳子或家里的浴巾包裹）进行加压包扎，有助于消肿。
4、抬高（E-ELEVATION）
建议休息时将腿抬高，最好超过髋关节，这种方法也有助于消肿。
脚崴了怎么处理
崴脚，是人们在生活中经常遇到的事情。在平时，出门玩登山旅游或者运动打球时一不小心，就会出现崴到脚的情况。然而，很多人崴到脚的时候，觉得是小伤不重视，其实这是不对的。那脚崴了怎么处理呢？
脚崴了怎么处理
脚崴了怎么处理？崴脚，其实就是脚踝关节扭伤的俗称，人们在日常生活中上下楼梯、乘坐公交车、打篮球、踢足球，稍不留神容易导致脚扭伤。然而，当出现脚崴了这种情况时，一定要起重视的态度，采取措施以免加重脚伤。那脚崴了怎么处理？
1、冰敷与热敷法
当出现脚崴伤了以后，在24小时内，我们需要对扭伤处进行冰敷，以抑制出血肿胀，减少血肿的形成和疼痛。当1到2天之后便可采取热敷，达到改善血液循环的目的。
2、固定扭伤部位
如果伤势较为严重，建议固定扭伤部位，固定后扭伤的部位不会受到牵扯和干扰，能够快速愈合，不固定的话，走路的时候会反复的牵扯到扭伤的部位，容易愈合松弛，导致踝关节不稳，成为习惯性扭伤。
3、避免下地行走
扭伤的初期，扭伤部位还处于愈合期，如果此时下地和行走，会妨碍愈合速度，一般需要在床上静养10天左右，待扭伤基本好转后，才可逐渐开始步行，即便是此时走路的时候也需要注意慢行。
4、外敷膏药
同样我们可以使用一些外敷膏药加快扭伤部位的恢复，它可以促进血液循环，进而清除患处瘀血，修复受损关节和软组织部位，在治疗脚踝扭伤的时候可以起到活血化瘀，通筋活脉的作用。
脚崴了怎么止痛
脚崴了怎么止痛？当人们出现脚崴了的情况时，伴随而来就是肿胀和疼痛，有些伤的比较严重的，痛起来非常难受。那脚崴了怎么止痛？
专家表示，出现脚崴了的情况时，首先近期尽量少活动，最好卧床休息，24小时内科使用冷敷治疗，时间过长时，使用热敷治疗，可口服三七以活血化瘀治疗，使用云南白药的喷雾剂以消炎止痛治疗，恢复的时间较长，疼痛严重时，可口服一些药物治疗，这样消肿止痛比较好，恢复的时间较长，需要多方面注意。
同时，可以用热水泡脚，每天可以坚持泡脚，饮食要营养全面均衡，多吃绿叶蔬菜跟水果。
孕妇崴到脚怎么办
孕妇崴到脚怎么办？孕妇，大腹便便的体型，行动起来非常不方便，在日常生活中，上下楼梯或者走路的时候，一不小心容易崴到脚。那孕妇崴到脚怎么办？有哪些处理的方法？
因为孕妇是比较特殊的人群，为此，崴到脚后的处理方法要更加小心谨慎。一般要在扭伤后24小时内，用冰块敷在患处在扭伤，以减少血肿的形成。同时可以外敷活血化瘀的药物，这样可以使肿胀消退、疼痛减轻。如果疼痛厉害的，可以到骨科做人工检查排除骨折和脱位，必要时在做好腹部防护的情况下拍片检查。
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