五红汤可以用白皮花生吗？
五红汤可以用白皮花生，白皮花生泡出的水也是红的。
五红汤全称五红补气养血汤，汤里的五红，分别是红枣、红豆、花生、红糖和枸杞。
能够改善造血、贫血、免疫功能的问题。
红豆和花生提前用水浸泡1晚上，这样煮的时候就会快熟好多了。
红枣清洗后去掉核，因红枣核燥热，所以去除后才没那么上火。
五红汤里的花生必须是红皮花生吗
五红汤里面的花生一定要是红皮花生，别以为都叫花生就可以补血，白皮花生一般是榨油比较多，红色的花生衣的补血效果才是超好的。
【材料】：红枣 7颗、红豆 1大把、红皮花生 1把、枸杞 1小把、红糖 适量、
【做法】：
1、红豆提前用水浸泡1晚上，这样煮的时候就会快熟好多了；
2、红皮花生用水浸泡半小时；
3、红枣清洗后去掉核，因红枣核燥热，所以去除后才没那么上火；
4、将红豆、红皮花生连同泡花生的水一起倒进锅里，加适量清水（喜欢喝汤的多加水）；
5、放入红枣，按煲汤功能键炖煮1个半小时；（其他锅的话大火烧开转小火煮一个小时）
6、关火前10分钟放入枸杞、红糖，待融化即可。（枸杞要最后放才不会破坏营养）
五红汤有哪五种材料红豆还是赤小豆
五红汤一般是作为中药膳食吃的，那么肯定是要长期喝效果才会好的，五红汤要喝多久才能看的出效果呢？在煮五红汤的时候是用红豆比较好还是用赤小豆比较好？
五红汤要喝多久有效果
五红汤从严格意义上讲是一道滋补药膳，并不是中医传统方剂，不建议患者无限制长期服用五红汤，1周服2-3次，每次服用1个月就可以。
五红汤用红豆还是赤小豆
五红汤里边用的红豆而不是赤小豆,由于赤小豆的关键作用是去湿气利湿,而五红汤更重视的补血补气,红豆有净心宁心安神、健脾胃益肾作用,因此用红豆会更加适合。
五红汤用白皮花生可以吗
五红汤可以用白皮花生，白皮花生泡出的水也是红的。五红汤全称五红补气养血汤，汤里的五红，分别是红枣、红豆、花生、红糖和枸杞。能够改善造血、贫血、免疫功能的问题。红豆和花生提前用水浸泡1晚上，这样煮的时候就会快熟好多了。红枣清洗后去掉核，因红枣核燥热，所以去除后才没那么上火。
五红汤用什么红糖最好
咱们用来煮五红汤的红糖要用甘蔗汁熬制而成的老红糖，老红糖保留了甘蔗的营养成分，用它煮五红汤既养护了脾胃，还能帮助恢复气色。
五红汤一定要按比例煮吗
这五红汤的做法很简单，所有食材下锅煮一煮，很方便。
五红汤的做法：
备用食材：
红豆55克，花生55克，枸杞10克，红枣55克，红糖45克，清水1500毫升；
制作过程：
第一步，红豆不好煮，所以要提前一晚泡水，花生虽说是相对比较容易煮，但我也习惯性泡水几个小时，方便煮好；
第二步，红枣用手搓洗下，用一根比较硬的吸管将红枣去核，因为红枣的核是比较燥的，容易上火，红豆、花生和红枣这三样先下锅煮；
第三步，将其放入在锅中，加上足够量的清水，大火煮开，转至中火，待锅开后再加上盖子，煮的过程中，枸杞一小把泡一泡水；
第四步，同时再根据个人的口味准备出红糖，待红豆、花生和红枣煮了40分钟的时间，将枸杞放入锅中，搅拌下；
第五步，再放入红糖，搅拌均匀，继续煮10分钟，过程中记得要搅拌，让红糖融化，汤煮好后，就可以关火了，香甜的五红汤上桌了。
小编总结：这是一款养生的糖水，因此建议热喝，五红汤用到的5味材料都是红色的，意为吃啥补啥，我便时常会喝，在霜降后，一星期喝1次，身上暖、好处多，早餐喝或者是晚餐喝都是很不错的，其实这5种食材可以搭配煮着喝，亦可将其放入豆浆机中，磨碎了打成豆浆，每样食材都打的特别细，也更加易于被人体所吸收，随意按照个人的喜好做就可以了，红豆、花生和红枣按照1:1:1的比例做就可以了，枸杞和红糖可以根据个人口味调整，特别的方便。
烹饪小技巧：
我们平常煮粥也能发现，红豆很耐煮，这是因为其吸水比较慢，所以为了可以节省煤气、节省电，更节省时间，大家完全可以事先一晚上将红豆泡水，这样第二天煮的时候就能方便些，短时间就能煮烂；
花生要选择红皮的，比白皮花生好，红枣核如果一起下锅煮，很容易让人上火，因此建议将红枣核去掉，为了保证红枣的完整性，大家可以用去核专用的工具去，当然了没有的话便可选择跟我一样的方法，用硬吸管去核；
因为红豆和花生事先都泡水了，因此一般煮了半个小时就可以了，但喜欢软烂一点的可以适当延长时间，红糖煮的时间久了容易发酸，而出锅了再放不容易化，因此在出锅前10分钟放入便可。
以上就是关于五红汤可以用白皮花生，五红汤里的花生必须是红皮花生吗的全部内容，以及五红汤可以用白皮花生吗？的相关内容,希望能够帮到您。
版权声明：本文来自用户投稿，不代表【易百科】立场，本平台所发表的文章、图片属于原权利人所有，因客观原因，或会存在不当使用的情况，非恶意侵犯原权利人相关权益，敬请相关权利人谅解并与我们联系（邮箱：350149276@qq.com）我们将及时处理，共同维护良好的网络创作环境。
