冻过的秋葵怎么吃
冻过的秋葵可以做成凉拌秋葵、豆腐拌秋葵、秋葵炒牛肉等菜式。
秋葵是可以冷冻保存的。秋葵是一种蔬菜,如果保存在冰箱中冷藏一般七天左右,时间如果太久的话不仅会影响秋葵的口感,而且还会使秋葵失去原有的水分,从而使口感变得不好吃。所以建议将秋葵冷冻之后再吃,这样既不影响口感,还可以保存时间久。
过水煮熟冷冻后的秋葵怎么吃
冷冻后的秋葵,其做法很多,可以简单的凉拌,也可以和肉一起爆炒,还可以油炸,都很美味。
秋葵含有多种矿物质、维生素和膳食纤维、植物多糖,具有较强的抗氧化作用,能提高机体免疫力,防癌抗癌。秋葵是一种保健蔬菜,有植物伟哥的美誉,能强肾补虚,对男性器质性疾病有辅助治疗作用。秋葵中含有水溶性果胶和粘蛋白,能缓解人体对糖分的吸收,降低人体对胰岛素的要求,抑制胆固醇吸收,改善血脂,排出毒素,平衡血糖。
具体做法:
1、凉拌:轻轻切除果蒂,置于沸水中2~3分钟,捞出,凉水速冲,切成细丝,加入各种佐料调制。
2、炒食:去蒂后放入沸水中30秒左右,捞出控水,切成厚1厘米的片备用。取瘦猪肉切片,放油锅中爆炒,随即加入黄秋葵片,旺火速炒,加入调料,起锅装盘即可。
3、油炸:取面粉适量,加鸡蛋1个,水调至糊状,调料适当。将去蒂后的黄秋葵粘裹面糊,下油锅炸至乳黄色起锅装盘,蘸调料食用即可。
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秋葵冷冻后怎么做好吃
1 秋葵可以冷冻收藏吗 可以。
秋葵并不是一年四季的植物,一般在夏秋季节的时候上市食用,想要长期储存的话是可以将秋葵置于冰箱中冷冻保存的,这样可以更好地保持秋葵的色泽和口感,也能大大延长秋葵的保质期限。
因为秋葵非常容易磕碰受伤,所以在保存的时候需要注意避免叠压,最好是分开保存,碎冰也不可直接撒在果实上面,以免秋葵出现损伤斑点,缩短保质的时间。
2 冷冻后的秋葵怎么解冻
视情况而定。
如果秋葵是经过焯水之后再冷冻的话,那么其中的苦味物质已经被去除掉了,可以直接进行烹饪,比较方便快捷。
如果秋葵在冷冻之前没有经过焯水,那么直接烹饪的话可能会带有一定的苦味,建议先将其置于沸水中焯水1-2分钟来解冻,再继续后续烹饪即可。
在焯水解冻的时候注意时间不可过长,以免秋葵的口感变软,而且也会流失较多的营养成分。
3 秋葵要怎么冻
焯水后冷冻。
秋葵焯水后置于冷冻层保存可以保鲜9个月左右,但是保存的时间越长,秋葵的营养物质流失得就越多,建议尽早吃完。
1、将新鲜的秋葵清洗干净后,切掉多余的果柄,注意果柄不要切得太长以免里面的黏液流出;
2、将水烧开后加入适量盐,将秋葵置于沸水中烫30秒左右,出锅后置于冷水中或冰水中浸泡;
3、待秋葵完全凉透后捞出沥干,用保鲜袋或保鲜盒装好,密封放入冰箱的冷冻室内,食用前取出解冻后烹饪即可。
4 秋葵冷冻后怎么吃
建议炒着吃。
冷冻后秋葵在口感上会有所下降,直接焯水食用的话口感不是很好,建议可以将其解冻后炒着吃。
将冷冻的秋葵放入沸水中焯水30秒左右解冻,捞出来控干水分再切成小段备用,然后与鸡蛋、肉类等一起爆炒后食用。
除了炒菜食用也可以将秋葵切成细丝与生抽、醋、香油、蒜泥、辣椒等调味料一起凉拌后食用。
冷冻后的秋葵怎么做好吃
1、可以将冷冻的秋葵放入沸水中30秒左右,捞出来控水,冷却后切成小段备用,与肉类、鸡蛋、其它蔬菜一起爆炒即可。
2、建议可以在冷冻之前先焯完水,切成小段再分量装入保鲜袋冷冻保存,这样在炒的时候可以直接下入锅中炒,不需要再进行焯水解冻。
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