怎么把平菇制成干
将平菇摊排于烘筛上,在太阳下面烘晒半天,同时将烘烤设备预热至40度左右,以排出内部温度。按菇体大小、厚薄不同分开排筛,菇柄朝下,菇体较大应切片,将大菇放在下层,小菇放在上层,烘干后的平菇为金黄色,香味浓厚。
平菇(学名:Pleurotusostreatus;又名侧耳、糙皮侧耳、蚝菇、黑牡丹菇,台湾又称秀珍菇)是担子菌门下伞菌目侧耳科一种类,是种相当常见的灰色食用菇,中医认为平菇性温、味甘。具有追风散寒、舒筋活络的功效。
怎么做炸平菇
干平菇尽量不要进行水发,长时间的浸泡过程会让平菇中的营养成分流失,正确的吃法应该是:
1、先将干平菇放在淡盐水中浸泡5分钟,洗净后放入适量淀粉在进行清洗,用清水将平菇中的淀粉洗净即可备用。
2、将平菇倒入锅中加入适量的水,放入少许鸡精,盐即可,大火煮沸后改文火,熬制45分钟左右,这时的平菇汤就会很鲜,味道非常可口,但是平菇基本上就没有什么味道了,营养都在汤里呢。你可以用平菇汤煮面或是炒菜的时候做高汤用都不错。
3、如果不想喝汤,就是做菜来吃的,建议将洗净的平菇和鸡肉放在一起炖,由于鸡肉中的鸡皮上有很多油脂,而平菇比较干,正好相搭配,肉不会很腻,平菇也不会很干很柴,吃起来会很舒服!要注意的是:不同的平菇有不同的吃法,不是所有的平菇都适合炒着吃,也不是所有的平菇都适合煮汤如:草菇、口蘑适合炒,茶树菇就适合炖,竹荪、白灵菇、猴头菇就适合调汤。
平菇晒干用焯水吗
1、日晒法是一种既经济又不用设备的方法。
2、阴干法也不用设备,它是将平菇放在通风的地方,利用自然风将其吹干,但此法受天气条件的限制。
3、烘干法大规模干制平菇时,生产上常用烘干法。首先要建一烘干房,热源可以用炭火或煤。烘干房内要有排气设备,以免房内有烟气。开始时可将烘干房内的温度控制在35℃左右,10小时后升高到55℃~60℃,以后则让温度渐渐下降,14小时后降至常温。干制平菇的含水量为12%~13%,制好后应及时用塑料袋密封保存,食用前先用水浸泡,其味道和鲜菇差不多。
炒过水的平菇可以晒干嘛图片
炒过水的平菇可以晒干的。
平菇晒干保存需要先将其清洗干净,然后撕成小块,将撕成块的平菇平铺在筛子上放在太阳下自然晒干即可,方法简单且经济,并且还有多种晒干的方法。
除了自然晒干平菇之外,还可以选择阴干法和烘干平菇自然晒干方法:
首先我们需要将平菇清洗干净,将清洗后的平菇晾干水分,并将平菇撕成小块,块头不用太小,大概一分为三或者一分为二就可以。将撕开的蘑菇平铺在一个大的筛子中,放在太阳下自然晒干即可。
平菇阴干法
想要将平菇晒干保存,也可以选择阴干的方法,将清洗干净的平菇沥干水分,并放置在阴凉通风的地方,让自然风将其吹干即可,但阴干法时间较长,并且受天气条件限制,雨季不适合使用。
平菇烘干法
利用炭火或者煤来制造热源,温度控制在35摄氏度左右,将平菇放在烘干房中,很快就可以大规模烘干平菇。
炒过水的平菇可以晒干的,但是营养已经流失很多了,焯水会损失一部分营养,再晒干脱水意义不大。
干炸平茹做法
给您说一下我姨妈做的方法,干炸平菇,孩子都爱吃,干的水分少容易炸。
干炸平菇的制作材料:
主料:平菇200克
辅料:小麦面粉70克,淀粉(玉米)30克,泡打粉2克
调料:盐3克,味精1克
干炸平菇的特色:
色泽金黄,外焦里嫩。
干炸平菇的做法:
1. 平菇去蒂洗净,撕成条;
2. 平菇条用精盐、味精腌入味;
3. 将面粉、淀粉、泡打粉加水调成糊;
4.
勺内加植物油烧六成热,将平菇条逐个挂匀面粉糊;
5. 下入油中炸透,呈金黄色时捞出装盘。
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