东北油豆角的做法
1、准备食材油豆角摘掉两端尖洗净,排骨洗净开水焯过去腥。洋葱洗净切块、生姜洗净切片、青蒜洗净切碎。
2、炒锅烧开水将洗好的油豆角在锅里抄一下,因油豆角有微毒。
3、炒锅烧热加食用油、花椒粉、洋葱、青蒜、生姜炒香。
4、然后加入抄好排骨翻炒,炒的过程中加入生抽,炒约2分钟左右。
5、再来加入抄好的油豆角翻炒,炒至均匀让油豆角都沾上食用油。
6、翻炒好后加入水,水加到将要没过食材就好。然后加入八角、盐调味。大火烧开炖10分钟。
7、大火烧开后转中火慢炖15分钟,炖到排骨熟透油豆角软烂就好了。
8、炖好的油豆角排骨中加入鸡精提鲜,翻炒几下就可以出锅装盘了。油豆角一定要炖熟透不然又微毒哦!这道菜在东北是家常菜,吃了这道菜有回家的感觉。
东北干豆角炖肉的做法
主料:梅花肉200克,东北油豆角400克。
调味料:八角1只,黄豆酿造酱油、料酒、花椒面、盐、葱段、生姜片各适量。
准备:油豆角掐去两头的尖并撕掉豆筋,洗净后掰成小段。梅花肉洗净切成适口的肉块。
东北油豆角炖肉的做法与步骤:
1、炒锅烧热后倒点油,然后放八角和肉块煸炒至变色,再放葱段、生姜片、酱油和花椒面继续煸炒,出香味后倒入料酒炒匀。
2、倒入能没过肉块的清水,烧开后改小火炖至肉烂,大约要炖30~40分钟的样子吧。
3、肉块炖烂后放油豆角和盐拌匀,烧开再改小火炖20分钟,把油豆角炖熟后就大火收汁出锅。
做好的油豆角炖肉最适合搭配米饭了,把肉块和油豆角与米饭拌在一起简直是无比的好吃。
东北红油干豆腐的做法
油豆角在东北的烹饪方法,它是这样做的,就是加点肉片和油豆角一起炖,不仅软烂入味还好吃,讲究的还会弄上红烧肉,就把豆角当成了金牌主角,凸显其尊贵的地位,东北的嘎巴锅里也有油豆角的存在,但都是经过高温熟制而成。另一种油豆角(黄金勾)价格更是高达10元左右,东北厨师的做法就是做成压锅菜,鲜香软糯。
东北油豆角炖土豆
需要食材:油豆角1000克、土豆500克、猪肉100克、葱10克、姜10克、蒜5瓣
需要调料:盐2克、味精2克、鸡精2克、料酒5克、黄豆酱油10克、八角2个、十三香1克
制作过程:
1、油豆角摘去尖角,清水冲洗干净,将油豆角掰成小段。油豆角一般无筋,摘去角尖即可。
2、猪肉切成片,土豆削皮洗净,夯成大块。葱洗净切成葱花,姜去皮切成姜片,蒜子拍碎切成蒜末。
3、炒锅上火烧热,放入色拉油烧热,放入八角和葱姜爆香,放入肉片小火炒至变色,顺锅边烹入少许料酒去腥,再倒入少许黄豆酱油炒出香味。
4、放入土豆和油豆角大火翻炒两分钟,转中火继续翻炒。
5、炒去油豆角的水分,炒至油豆角和土豆都被油包裹的状态时,加入盐和十三香继续翻炒。
6、再炒两分钟左右,加入适量清水抹过土豆,但不要全部覆盖油豆角,也就是说汤在菜的三分之二处即可。油豆角和土豆一定要多炒一会,这样炖出来比较香,一来去除食材的水分,二是吸收更多的油脂和滋味。
7、放入味精和鸡精调味,盖上盖子,开锅后小火炖20分钟左右。炖菜一定不要大火,否则会外糊内生,开锅后转小火,熟得最快。
8、放入蒜末,开大火将汤汁收浓稠即可出锅。
来自家乡的美食说说
7月大地的蔬菜都成熟了,老妈从东北老家给我邮寄了油豆角,晚上下班给自己做个“排骨炖油豆角”犒劳自己。
无论你长多大,走多远,还是会怀念家乡的 美食 ,那个让你难以忘怀的味道。
下班去超市买点排骨,现在排骨便宜了22一斤。下面给大家分享我家乡的“排骨炖油豆角”做法,希望你们也能爱吃。
第一步:排骨冷水下锅,放生姜和料酒,焯水去腥,捞出备用。(一定要冷水下锅)
第二步:豆角和土豆洗干净,准备冰糖,葱姜蒜,花椒,大料,备用。(我喜欢吃玉米,还准备来一根玉米)
第三步:热锅放油,把冰糖,葱姜蒜,花椒,大料和排骨一起下锅翻炒,同时加一大勺酱油。
第四步:锅中放入热水,一勺盐一勺酱油,中小火炖30分钟。
第五步:30分钟后,开锅放入准备好的油豆角和土豆,继续中火炖15分钟,出锅即可食用。
方法很简单,只是油豆角在北京很难买到,喜欢吃的朋友可以网上找找,或者用北京普通豆角代替也可以,只是普通豆角水分有点大,建议最好先用油炒一下,在放入锅中和排骨一起炖。
吃着家乡的 美食 ,看着夜晚的星空,有点思乡了。希望身在异乡的朋友,努力奋斗之余也能按时吃饭,照顾好自己。
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