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1、规划设立目标

2、寻找陪伴

3、看书

4、看搞笑类电影或者动画

5、找心理医生咨询

经验步骤:

    1

    规划设立目标:迷茫,孤独,空闲时,最容易让自己想得太多,我们要做的是让自己忙碌起来,规划一下未来,设立一个目标并为之奋斗,这样又会重新振作起来;

    2

    寻找陪伴:一个孤独寂寞,负能量总会越积越多,陷入伤感无法自拔,伤感时最需要朋友的陪伴,倾诉烦心事,心中的压抑得到释放;

    3

    看书:看书能讨陶冶情操,正能量的书籍能引领你树立正确价值观,增强内心世界,不以物喜不以己悲;

    4

    看搞笑类电影或者动画:看到有趣的情节使得我们注意力转移,也能让自己变得开心。

    5

    找心理医生咨询:长时间的伤感会引发抑郁症等心理疾病,对身体造成巨大损害,严重时可以找心理医生去治疗。

心碎绝望的伤感头像女

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一张纯黑色的图片,你能到什么。

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带字伤感句子

我开始相信,时间是一场圈套,套住了往事,也套住了我。

撕裂旳心扉,看清你旳虚伪,受了伤却如此卑微。

原来喜欢不可以伪装,原来快乐不可以假装,原来永远和瞬间一样。

过错,是短暂的遗憾;错过,是永久的遗憾。

如果,所有的伤痕都能够痊愈。如果,所有的真心都能够换来真意。如果,所有的相信都能够坚持。如果,所有的情感都能够完美。如果,依然能相遇在某座城,单纯的微笑,微微的幸福,肆意的拥抱,该多好,可是真的只是如果。

等待,不是为了你能回来,而是找个借口,不离开。

我不谈恋爱是因为我不想穿上华丽的戏服,去演绎俗套的悲剧。爱情是一场华丽的戏,而我只愿做一个深情的看客,端坐一隅,青茗煮酒,永远不丢失自己的舞台

有些人很幸福,一眨眼,就一起过了一整个永远。有些人很幸运,手一牵,就一起走过了百年。有些人明明很努力了,却还是什么都改变不了。

无由来的倦怠,触及的事物太少,以至于在这狭小的空间不断挣扎,然后自冥自想。想得太多,总归是事情做的太少。

亲爱的人,让我最后一次这样地呼唤你,我要走了,虽然我有着诸多的不舍,然而我坚信是我该走的时候了。别了,亲爱的!保重!

年轻的时候,因为羞怯,因为很多奇怪的顾虑,有些话始终没能说出来,有些要求也始终没敢提出来,白白地错过了那么多个美妙的夜晚。而在这么多年以后,如果也让这个夜晚就此结束的话,我们就再也没有什么借口可以原谅自己的了。

恋情的终结就像它来的时候,是一瞬间的事。只是哼着旋律简单的歌,缠绕的音符就像是牵着的手,就这么,随随便便的在街上走走。然后,忽然间走出了对方的生活,不打算再经过。

夜很深很安静,心却早起涟漪,记忆也总会在深夜伴着心碎、伴着痛苦,悄然落地。有时候真不明白,为什么昨天快乐还在,今天却彼此分离?

当你真正爱一样东西的时候你就会发现语言多么的脆弱和无力。文字与感觉永远有隔阂。

寂寞的人总是会用心的记住他生命中出现过的每一个人,于是我总是意犹未尽地想起你 在每个星光陨落的晚上一遍一遍数我的寂寞。

你可能不知道我喜欢你的时候 你骂我我也会喜欢你 就算你不理我 我还是忍不住会主动理你 可如果有一天 你一不小心浪费完这些感情 你做得再怎么好 我都不会再心动了。

有时候很想找个人倾诉一下,却又不知从何说起,最终是什么也不说,只想快点睡过去,告诉自己,明天就好了。

其实,人都是很贱的,爱你宠你的人你不稀罕,对你冷若冰霜的却是穷追不舍。最后搞的遍体鳞伤的还是自己。

千金剑,万言策,两蹉跎。醉中呵壁自语,醒后一滂沱。不恨年华去也,只恐少年心事,强半为消磨。

爱情,原来是含笑饮毒酒,爱一个人很难,放弃自己心爱的人更难。

终于明白,当你做对的时候,没人会记得;当你做错的时候,连呼吸都是错的。

繁华落,林深处。试问飞花何处归,但见飞花葬流水。怎忍花终葬深水。转回头,看来时路,伊人何处,自问心葬何处。

许多故事,常常以美丽、快乐为开始,以悲伤做结束。生命中一道道仓促的划痕都会成为我们刻骨铭心的记忆。

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