肾虚是怎么回事

肾虚是怎么回事

肾是我们身体的根本，有了肾虚的情况后会表现在身体的好多方面，对人的影响也是特别明显的，我也有过肾虚的情况，主要有以下几方面的症状。

经验步骤：

症状一、打哈欠。哈欠连连，经久不止，应考虑肾虚的可能。打哈欠是生活里经常遇到的生理现象，一般在身体疲倦欲睡时，或者在酣睡中被人叫醒时都会发作，这些时候打哈欠属于正常生理现象，不必担心。

症状二、脱发增多。这时会出现头发脱发的情况，而且不管是怎么样的治疗也没有什么效果，主要根源是在肾虚。

症状三、眼睑浮肿。早晨起床时，眼睛干涩，而且脸色也会有不好看的情况，小心，这些都是肾虚的信号，说明肾脏不能够借助尿液的生成及时排出身体内的毒素，功能正在减退中。

注意事项：

肾虚的情况不但需要运动来调理，在平时的时候也要注意自己的饮食和心情。

肾虚是怎么回事

男性肾不好有什么表现：

男人的肾脏，是男人最重要的器官之一，所以男人要特别保养自己的肾。如果男性肾不好，会出现什么表现呢？生活中有什么食物是伤肾的吗？如何通过食物补肾？下面一起来看看。

1、没劲儿。

肾功能不好时，很多废物难以从尿里排泄出去，会出现精神不振、疲劳、乏力等没劲儿的感觉。肾脏有病，蛋白质等营养物质从肾脏漏出，通过尿液排出体外，也会有没劲儿的表现。有些患者会以为是过于劳累，或者是其他原因，而忽视了肾脏问题。

2、不想吃。

不想吃饭、厌食，甚至恶心、呕吐，也是肾脏病的常见症状。有些患者总是先去到消化科或者肝病科，看看是不是得了胃病或肝病，一看没胃病和肝病，就搁置不管了，忘了看肾病医生，结果耽误了病情。

3、尿有泡沫。

尿里有泡沫的原因有多种，其中如果蛋白质从肾脏漏到了尿里，尿就会起许多泡沫。

4、腰痛。

肾脏的位置在腰部的脊柱两侧，所以肾脏有病时，会感到腰痛。

5、尿多尿少。

健康的人每天排尿次数大约4—6次，尿量约800—2000毫升，如果排尿次数和尿量过多或过少，就要注意了。

6、水肿。

饮水太多，或者是睡眠时间过长、过于肥胖等，眼睑、脸部、小腿等部位可以出现轻微的水肿，或者一过性的水肿，如果不是这样，就要怀疑是不是肾脏有了问题。

7、尿蛋白和尿潜血。

尿里有蛋白或者潜血，是肾脏有病的重要指征，查一查尿常规就可以明确。但有时非肾病专业的医生会忽视这一点儿，建议最好找肾病专业医师咨询。

肾虚怎么回事

肾虚指的是肾脏精气阴阳不足，引起原因比较多样且复杂，比如暴饮暴食、过度喝饮料、盐分摄入过多、饮水量过少等。

1、暴饮暴食：食物进入体内以后主要是通过肾脏排出的，所以长期大量饮食容易增加肠胃负担，从而引起肾虚。

2、过度喝饮料：无论是运动型的饮料还是普通型的饮料，只要过度摄入都会对肾脏造成间接的损伤，因为饮料的酸性比较高，进入体内以后会对机体的酸碱平衡造成影响，长此以往可造成肾虚。

3、盐分摄入过多：因为体内盐分摄入过多，容易导致血压逐渐升高，进而对体内的血液循环造成影响，使肾脏部位的血液无法正常流动，从而诱发肾虚症状。

4、饮水量过少：当体内水分摄入不足时，会导致尿液生成过少，从而使尿液中所携带的浓度以及毒素浓度升高，而尿液长时间在体内停留，可以诱发肾积水肾结石等疾病，造成肾虚。

由于引起肾虚的原因有很多，所以具体原因还需到医院完善CT、血常规后才能明确。但无论是哪种原因引起的肾虚，患病期间患者都需适当调整生活方式，如规律饮食，多饮水等。

肾虚是怎么回事

肾虚的原因，第一是先天因素母性生产年龄较大，太容易出现肾虚或早产以及小时候的营养不良造成的发育迟缓也会出现肾虚的情况。第二成人之后生活饮食无节制过分，熬夜，亲自失调，长期处于恐惧的状态都容易导致肾虚。

肾虚指肾脏精气阴阳不足肾虚的种类有很多，最常见的是肾阴虚和肾阳虚肾虚的症状是肾阴虚的主要。喂。热有腰酸虚汗燥热盗汗头晕耳鸣等而肾阳虚的症状为腰酸四肢发冷畏寒水肿。现代科学证明，当人发生肾虚时无论是肾阴虚还是肾阳虚都会导致人的免疫能力降低。有更多的证据表明肾虚发生时肾脏的免疫功能降低肾脏的微循环渗漏呈现出不通。因此表现以上肾阴虚肾阳虚诸多症状。

引起肾虚，常见，原因，包括经常熬夜过度，疲劳工作以及生活压力大，经常生气，上火。纵欲过度以及平时喜欢吃辛辣，生冷油腻的食物，这些都可以损伤肾精导致肾虚肾虚又可以分为肾阴虚肾阳虚和肾精不足。调理方面如果是肾阴虚，可以用六味地黄丸淄博地黄丸左归丸等药物进行调理。如果是肾阳虚可以应用复方玄驹胶囊。肾气丸，桂附地黄丸八味益肾丸肾宝片等药物进行调理。

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