菠萝属于高糖的水果嘛
菠萝不属于高糖的水果，是属于中糖的水果，菠萝的学名是凤梨，分布在中国广东（湛江雷州、中山神湾）、海南、福建、广西、云南有栽培，原产美洲热带地区。
凤梨几乎含有所有的人体所需的维生素，16种天然矿物质，并能有效帮助消化吸收。
菠萝减肥的秘密在于它丰富的果汁，能有效地酸解脂肪。
菠萝的糖分含量高不高
菠萝的含糖量不算高。每100克菠萝含糖量大约有10克左右，糖量占菠萝的重量的10%左右。除此之外，菠萝还含有丰富的维生素等，适量食用有益于人体健康。
菠萝的糖分含量高吗
菠萝的主要糖分为果糖和葡萄糖，不建议过多食用，否则其糖分不易吸收，反而容易堆积转化为脂肪。
菠萝的升糖指数高吗
菠萝吃起来酸甜可口的想必很少有人是可以拒绝的吧，但是听说这个菠萝是属于高糖的水果，那这吃下去的话升糖指数不就会变高了吗？
菠萝属于高糖水果吗
每100克菠萝果肉中含有12克糖（其中蔗糖3.1克、葡萄糖2.9克、果糖2.1克），它的含糖量超过苹果、梨、桃、橙、草莓等常见水果，属于糖分含量比较高的水果。
菠萝果实品质优良，营养丰富，含有大量的果糖，葡萄糖，维生素B、C，磷，柠檬酸和蛋白酶等物质。菠萝含有糖分、膳食纤维、维生素、矿物质、有机酸、蛋白酶等成分。其中，维生素C、锰等营养素的含量较为丰富。
菠萝升糖指数高吗
1、菠萝升糖指数高是高的。菠萝的GL值是721.8也不宜食用过多。建议血糖控制较好的糖尿病患者，每次食用100-150g为宜。糖尿病人不要空腹食用菠萝食用时间应该在两餐之间。
2、菠萝是一种味道鲜美的水果，但是它的含糖量并不高，每100克菠萝中只含有不到10克的糖分。
3、所以适量的吃一些菠萝对血糖并没有明显的升高作用，其中的糖分主要以葡萄糖和果糖为主。除此之外，还含有大量的维生素b族、维生素c、柠檬酸和丰富的膳食纤维，可以营养神经，美白皮肤，并且可以降压通络，促进肠道蠕动、改善便秘现象。
菠萝不适合什么人吃
患有牙周炎、胃溃疡、口腔黏膜溃疡的人要慎食菠萝。因为菠萝是酸性水果，会刺激牙龈、黏膜，胃病患者还会出现胃内返酸现象，多吃还会发生过敏反应，过敏反应一般是在食用菠萝后15分钟到1小时左右急骤发病，人们习惯称这种过敏反应为“菠萝中毒”或“菠萝病”。所以此类人群一定要注意尽量不要吃菠萝。
菠萝要不要放冰箱
菠萝不能放冰箱。热带水果的特性比较怕冷,因此菠萝不适宜放在冰箱中冷藏,最好放在避光、阴凉的地方贮藏,保存时间最好不要超过两天。
菠萝属于高糖水果还是低糖水果
菠萝属于高糖水果。一般高糖水果包括香蕉，桃子，梅子，芒果，梨，龙眼，红枣，荔枝，葡萄，菠萝，无花果，枇杷，石榴，甘蔗，车厘子等。
菠萝原产于南美洲巴西、巴拉圭的亚马逊河流域一带，16世纪从巴西传入中国。现在已经流传到整个热带地区。菠萝有它自己的特殊生长习性。绝大多数菠萝具有莲座状叶丛。
叶丛基部形成一个能蓄水的叶筒。这类菠萝生长发育所需的水分，不是贮存于叶肉内，而是贮存于簇生叶丛中央生长点处所自然形成的凹槽内（即特有的莲座状叶筒）生长季节除需经常浇水以保持盆土湿润外，还必须经常往叶筒内浇水，使叶筒内贮有充足的水分，这样才能使其茁壮生长，这是凤梨的一种特殊习性。
其可食部分主要由肉质增大之花序轴、螺旋状排列于外周的花组成，花通常不结实，宿存的花被裂片围成一空腔，腔内藏有萎缩的雄蕊和花柱。叶的纤维甚坚韧，可供织物、制绳、结网和造纸。菠萝果实品质优良，营养丰富。
菠萝存储
菠萝不能放冰箱。热带水果的特性比较怕冷，因此菠萝不适宜放在冰箱中冷藏，最好放在避光、阴凉的地方贮藏，保存时间最好不要超过两天。
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