如何把艾叶打成艾绒
艾叶是要晒干的，搓板准备好。抓取一把艾叶，在搓板上搓。渐渐地，艾叶碎了，只剩下纤维，这就是艾绒，充满了香气，制作好的艾绒保持干燥，用密封袋或者密封罐装好，可以长期储存，用来制作艾条，艾柱，随用随取，民间有3年之恙，求7年之艾的说法。艾是陈年的好。
艾叶多皱缩、破碎，有短柄。完整叶片展平后呈卵状椭圆形，羽状深裂，裂片椭圆状披针形，边缘有不规则的粗锯齿;上表面灰绿色或深黄绿色，有稀疏的柔毛和腺点;下表面密生灰白色绒毛。质柔软。气清香，味苦。
艾叶泡脚的时候还要注意保暖哦，不要边冷还边泡，也就是脚是热的，上身却冷得直打哆嗦。并且，还要注意不要在宽敞通风的地方泡，以免热气散失。
艾叶怎么制作艾绒两几成干
一、制作艾绒的方法与步骤：
把艾叶中的明显的杂质如艾梗、叶柄、杂草等分离出来，这个过程比较简单。大块头的杂质好像不是太多。
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因为艾叶不是特别干燥，所以放电饭锅里去烘烤一下，干燥了容易捣。只烤了一会，特有的艾香就飘满整个房间。烤的时候把火调小，并且要不断地翻动，要不就焦了。
准备开捣。捣的工具是从超市买来捣大蒜的木捣，左手握着木捣，放在右膝盖上进行捣。
把艾叶捣一层，然后加一层，居然所有的艾叶都加进去了。然后捣上三四十下，再往一个方向捣。捣的手感是有点脆但软绵绵的，相当不错的感觉。
感觉捣得差不多了，第一次筛杂质。筛子是在超市买的，捞面用的吧，估计是20目的网，据说也是20目的用来筛艾绒最好。本担心绒会掉下去，结果一点也没掉，太神奇了。
第二次筛杂质。杂质居然跟第一次的量差不多。
第三第四次筛选的杂质。第四次时，明显可以看到有一些细绒掉下来了。所以估计差不多了，再筛一次就应该可以了。
二、艾绒的定义：
艾绒是由艾叶经过反复晒杵、捶打、粉碎，筛除杂质、粉尘，而得到的软细如棉的物品。艾绒是制作艾条的原材料，也是灸法所用的主要材料。
由菊科植物艾蒿的干叶制成，其色泽灰白，柔软如绒，易燃而不起火焰，气味芳香，适合灸用。根据加工程度的不同有粗细之分，粗者多用于温针或制作艾条，细者多用于制作艾炷。质地以陈年者为佳。
艾叶怎么制作艾绒两几成干
艾叶制作艾绒方法如下：
工具／原料：艾叶、搓板
1、艾叶晒干备用。
2、抓取一把艾叶，在搓板上搓。
3、持续揉搓，将艾叶揉碎。
4、渐渐地艾叶碎了，只剩下纤维，这就是艾绒。制作好的艾绒保持干燥，用密封袋或者密封罐装好，可以长期储存。
自己采的艾叶怎么做成艾绒
想要把艾叶做成艾绒，可以将艾叶反复晒干后，置于石臼或其他器械中充分捣杵，令细软如棉，筛去灰尘及杂质梗，再焙燥即可。
艾绒是由艾叶经过反复晒杵、捶打、粉碎，筛除杂质、粉尘，而得到的软细如棉的物品。艾绒是制作艾条的原材料，也是灸法所用的主要材料，由菊科植物艾蒿的干叶制成。
其色泽灰白，柔软如绒，易燃而不起火焰，气味芳香，适合灸用。根据加工程度的不同有粗细之分，粗者多用于温针或制作艾条，细者多用于制作艾炷，质地以陈年者为佳。
制作艾绒注意事项
1、要找到好的艾叶原料，艾叶在我国随处可见，但是有很多蒿科植物和艾草长的很类似，一定要选对。艾草具有天然的香气，而一些蒿子味道发臭不能使用，如果选错了，就适得其反了。
2、对艾叶采收的季节也有要求，很多人工种植的艾草一年可以收割三茬，分别在春、夏、秋。而作为灸用最好的一定是要选择头茬艾草，选用农历的四五月份，端午节前后采收的艾叶品质最好。
3、艾叶储存必须要仓库干燥、通风，让艾叶自然陈化。如果气候潮湿，尤其是在梅雨季节的南方地区，很容易霉变，艾叶霉变后就没有使用价值了。
自己怎么做艾绒
艾草的生产与选择。
将当年端阳前后采摘艾叶晒干后，放入石臼或其他器具中，用杵充分捣碎，使其柔软如棉，筛去茎上的灰尘和杂质，即得艾叶。一般来说，艾条有两种:粗艾条，每500克艾叶可得350克艾条，适用于一般艾灸；500克艾叶进一步整理后，会产出150克艾草，呈土黄色，称为细艾草，适合直接艾灸。
艾草的特点:
艾绒点燃时，火力温和，温热能深入皮肤和肌肉，艾灸能使人愉悦、温暖。
质量好、杂质少、存放时间长的艾绒施灸时疗效会更好，反之则更差。
艾草的质量直接影响艾灸的疗效。
不仅如此，劣质的艾条，燃烧时有猛烈的火苗，容易使患者感到灼痛，难以忍受。砂仁这种杂质较多的杂质，在燃烧时往往会发生爆裂。新艾绒含挥发油较多，艾灸时火力过猛，选择陈九的艾绒为好。正如《本草纲目》所说:“凡用艾叶者，必用陈九，使其软嫩，谓之熟艾。若生艾，艾灸易伤筋骨。”
所以《孟子·离娄》早就说过“你还有七年的病，你需要三年的帮助”。
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