芥末的功能与作用
1、缓解关节炎症:
不管是手指疼痛还是手上的肌肉痛,只要把整个手都抹上芥末,疼痛感一定减轻大半。而如果浑身肌肉疼痛,就在你的浴缸中放入6汤匙芥末和一把盐巴,泡浴20分钟即可缓解疼痛。
2、抵御感冒:
虽然在身上抹上芥末让你闻起来像条廉价的热狗,但感冒的时候晚上鼻子不通气,就在睡觉前往胸口涂两汤匙芥末,会让你一晚上呼吸顺畅。
3、促进消化:
不只是吃日本料理时放芥末,任何别的菜都可以放,而且坚持每天都吃,而不是偶尔尝一点,它能帮你防治消化不良。
4、缓解疲劳:
晚上热水泡脚很能缓解足部疲劳,而如果在热水中加入3汤匙芥末,泡10分钟,效果更佳。
5、赶走骚扰者:
也许你家院子附近正有猫咪闹春,它在你屋子附近转来转去,吵得你睡不着觉,把它赶跑的一个好方法就是,在它经常出现的地方放一盘子,盘子里放入2勺辣椒粉、3勺芥末、5勺面粉,再加足量的水搅匀。保证猫儿离你家远远的。
芥末的功效与作用及食用方法
芥末又称芥子末、西洋山芋菜等,芥末可用作泡菜、腌渍生肉或拌沙拉时的调味品,亦可与生抽一起使用,充当生鱼片的美味调料。那么你知道芥末有哪些食用功效和作用吗?芥末怎么吃?下面一起随我来看看。
芥末的食用功效
功效作用方面,芥末辣味强烈,可 *** 唾液和胃液的分泌,能增强食欲。芥末中的硫氰酸盐成分可预防蛀牙,对预防癌症、防止血管凝块、治疗气喘等也有一定的效果。芥末还有预防高脂血、高血压、心脏病、降低血液黏稠度等功效。芥末油还有美容养颜功效。
芥末的主要辣味成分是芥子油,其辣味强烈,可 *** 唾液和胃液的分泌,有开胃之功,增强人的食欲。芥末对减少血液黏稠度、治疗气喘、预防蛀牙等也有一定的效果。芥末油还有美容养颜的功效,在美体业界,芥末油是很好的 *** 油。
在芥末中新增些糖或食醋,能缓冲辣味,使其风味更佳。当芥末有油脂渗出并变苦时就不宜继续食用。
芥末的作用
⒈芥末有很强的杀菌功能,可以起到杀菌和消灭消化系统寄生虫的作用,故生食三文鱼等海鲜食品经常会配上芥末。
⒉芥末呛鼻的主要成分是异硫氰酸盐,这种成分不但可以预防蛀牙,对预防癌症,防止血管凝块,治疗气喘等也有一定效果,同时还具有发汗、利尿、解毒、清血等食疗功效;对增进食欲、促进血液回圈也有不错的帮助作用。
⒊芥末可用来治疗风溼性疾病,调节月经。古代人们在洗澡时使用芥末用于治疗麻疹;与面粉调和成糊状可用来治疗咳嗽或支气管炎。
⒋芥末还有预防高血脂、高血压、心脏病、减少血液黏稠度等功效。
⒌芥末油有美容养颜的功效。在美体界,芥末油是很好的 *** 油。
⒍芥末还具有除臭效果和预防因生活习惯而产生的疾病的效果。芥末溶于适量的水还可以起到抑制、清除霉菌的作用,这个做法可以说是日常生活中的一个除霉的小妙招。
⒎食疗作用:芥菜性温,味辛;有解毒消肿,开胃消食,温中利气,明目利膈的功效;主治疮痈肿痛、耳目失聪、牙龈肿烂、寒腹痛、便秘等病症;治喉痛声哑,腌陈芥菜干50克,开水冲泡频饮或含漱。
⒏芥末辣味强烈,具有较强的 *** 作用,可以调节女性内分泌,增强性功能,还能 *** 血管扩张,增强面部气血执行,使女性脸色更红润。
芥末的食用方法
注意事项:烹调时酌量新增,注意一次不要放太多,以免引起身体不适。过多食用伤胃。
储存方法:芥末酱和芥末膏置于常温下密封储存,避光防潮,保质期在6个月左右。芥末不宜长期存放,当有油脂渗出并变苦时就不要继续食用了。在芥末中酌量新增些糖或食醋,能缓冲辣味,并使其风味更佳。
调配方法:有些人在使用芥末粉时抱怨没有味道,其实,这是使用不当造成的。芥末粉含有芥子酶、芥子苷等物质,还稍带苦涩味和燥味,香气不足,味也淡薄。使用时应先发酵把芥子苷变成具有挥发性的芥子油后,才会散发出那种刺鼻的香辣味。方法是用温水把芥末调开!再加入少许油、盐、醋、糖,搅拌均匀,放在温度高的地方使之发酵,4-5小时后即可出香辣味,并且食用。
芥末食谱推荐
芥末白菜墩
主料:白菜500克,白糖10克,芥末100克,白醋5克,精盐20克,香油10克。
做法:
⒈将大白菜择洗干净,去掉尾部,将根部切成4厘米长的墩,下入开水中焯一下,控净水待用。
⒉将芥末放在碗中,用沸水冲开,并按一个方向搅动,同时加入醋、盐、糖、香油。
⒊将调好的芥末汁,涂在白菜墩上,码在一个盘子里,上边再取一个盘扣上,置于屋内暖和的地方,第二天取出,码盘,即可食用。
注意:焯白菜墩时,为使其下锅不散,最好事先用线捆一下,以保持成菜的美观。
特点:此菜脆嫩爽口,甜、酸、辣具全,具有解腻通气之效,为冬春两季的时令佳肴。
芥末酱蛋
主料:马铃薯3个,鸡蛋2个,黄瓜1/3根
辅料:芥末1汤匙,法式鲜乳酪1匙,水2匙,水田芥1把约10克,可用豆苗替代
调料:盐,柠檬汁1茶匙,糖1克,胡椒
做法:
⒈削马铃薯皮,切成小块,在加盐的水中煮20分钟,至熟。
⒉水煮蛋5分钟,保持滑嫩。混合芥末、法式鲜乳酪和水,在深锅中调匀,并置于炉上,快速煮沸,或是放入玻璃碗中,用微波炉加热,之后均匀搅拌。
⒊将煮马铃薯的水倒掉,然后盖著锅盖摇晃一番,冷却一会儿,让热气散去。取出马铃薯,摆在盘上。将蛋壳剥除,放入盘中间,之后淋上芥末酱。水田芥剁碎,取一半洒在蛋上面。
⒋清洗黄瓜,切成薄片。用柠檬汁、糖、盐和胡椒加以调味。摆在沙拉盘中,并撒上剩余的水田芥。将黄瓜沙拉和蛋分开食用。
芥末菠菜
主料:菠菜、芥末
辅料:胡萝卜、粉丝、盐、白糖、醋、香油、蠔油、味精
⒈将菠菜洗净,放入开水中烫一下,捞出过凉水,拧干水分切成小段,备用。
⒉将胡萝卜洗净,切丝,放入开水中烫熟,捞出过凉水,控干水分,备用。
⒊粉丝放入开水中煮熟,捞出,控干水分备用。
⒋取适量芥末放入碗中,加入少许白糖、醋、香油、少许盐、蠔油、味精、搅拌均匀。
⒌将备用的菠菜段、胡萝卜丝和粉丝放进一个容器中放少许盐,搅拌均匀,将调好的芥末放进去搅拌均匀,即可食用。
此菜黄、绿、白相间,十分悦目,可增加食欲,也是极佳的下酒小菜。菠菜营养丰富,对缺铁性贫血有改善作用,能令人面色红润、光彩照人,是为养颜佳品;胡萝卜也是不可多得的营养美食,含有丰富的胡萝卜素,常吃可增强人体免疫力,有利于身体健康。
食用芥末需要注意的事项
食用人群
一般人均可食用。
⒈高血脂患者、高血压患者、心脏病患者、食欲不振者适宜食用。
⒉胃炎、消化道溃疡患者忌食,眼睛有炎症者、孕妇不宜食用。
食用禁忌
1.芥末具有强烈的 *** 性,有上火、眼睛红肿炎症、口角糜烂、尿黄、牙痛、咽喉痛等身体不适者不宜食用。
2.高血脂、高血压、心脏病患者可适量食用。
3.孕妇、胃炎、消化道溃疡患者忌食。
4.日常生活中通常使用的是芥末粉或芥末酱,以色正味冲、无杂质者为佳品,芥末不宜长期存放,芥末酱和芥末膏置于常温下密封储存,避光防潮,保质期在6个月左右,当芥末有油脂渗出并变苦时就不宜继续食用。
其他事项
适用量:每次少许。
精选妙藏:芥末酱和芥末膏置于常温下密封储存,避光防潮,保质期在6个月左右。芥末不宜长期存放,当有油脂渗出并变苦时就不要继续食用了。在芥末中酌量新增些糖或食醋,能缓冲辣味,并使其风味更佳。
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